祛斑方法主要有自制面膜敷面、食療祛斑和醫美祛斑等。自制面膜如蛋清瓜皮面膜、苦瓜面膜敷臉等；食療祛斑如食用醋泡黃豆、醋蛋液等；醫美祛斑如光子嫩膚、果酸換膚等醫美手段。上述方法中，醫美祛斑見效快，但可能存在副作用，敷面膜和食療見效慢，需每日堅持。
將西瓜皮榨汁，與蛋清、麪粉攪拌均勻，潔面後塗在臉上，待15分鐘用清水洗淨，可分解脂肪、去除黑色素、淡斑祛斑。
2.苦瓜面膜將苦瓜切片放入冰箱內冷藏一個小時，潔面後敷在臉上，待15分鐘左右取下，再用清水洗臉，可排毒祛斑。
將黃豆浸泡在白醋中，密封15天后，每天吃5到10顆醋黃豆，可美白祛斑。
2.醋蛋液將帶殼雞蛋放入米醋中密封，蛋殼溶解後將雞蛋與醋液攪拌均勻，兌開水服用可美白祛斑、消炎殺菌。
利用特定波長彩光作用在斑點上，並深入皮膚深層，促使黑色素細胞爆破、分解、氣化，隨新陳代謝排出體外，可有較好祛斑效果。
2.果酸換膚面部塗抹高濃度果酸，促使老化角質層剝脫，可淡斑祛斑。
