中老年人羣很容易出現糖尿病，容易對患者身體健康造成不利的影響，患者在日常生活中需要注意不要吃精製食品，含糖量過高的食物，辛辣刺激太鹹的食物，高澱粉飲食，高脂肪食物也需要避免。
糖尿病是治療起來比較麻煩的疾病之一，患者在日常生活中需要注意的事項也有很多，如果沒有注意正確飲食就很容易導致更加嚴重的情況出現，會對患者生活質量造成很大的影響，下面就給大家介紹一下糖尿病的飲食有什麼禁忌？
1、不要吃精製食品
患者應該多吃含豐富纖維素的食物，這樣就能夠讓膽固醇脂肪酸得到改善，讓減肥效果更好，血糖也能更加穩定，所以平時可以適當吃一些粗糧。
2、不要吃含糖過高食物
患者需要嚴格控制好糖分的攝入，平時不要吃高糖食品，不管是高糖食物，紅糖還是白糖，蜂蜜，巧克力等都應該避免，甜點以及糖分含量高的飲品會讓血糖上升速度更快，對疾病的治療造成很大的影響。
3、不要吃辛辣食物
很多患者會出現肝熱以及口渴等症狀，吃辛辣食物只會讓這些症狀變得更加明顯，會讓身體上火，血糖就無法穩定控制，所以生薑以及辣椒等調味料不要吃。
4、不吃太鹹食物
高鹽飲食會讓動脈粥樣硬化問題出現，還會引發各種心血管疾病，對患者來說是更加痛苦的，所以鹽分的攝入量一定要控制好。
5、不吃高澱粉食物
澱粉含量過高的食物有很多，像大米，白麪粉，土豆等等，吃完以後就會分解成碳水化合物轉化成糖分，讓血糖升高，還會讓病情惡化的速度更快，所以患者平時一定要好好控制澱粉的攝入量。
6、不吃高脂肪食物
糖尿病患者蛋白質，糖以及脂肪的代謝都是不好的，所以應該嚴格控制好脂肪食物，不要吃蟹黃，蝦以及動物內臟，不僅會讓血糖升高，還會讓高脂血症以及高血壓的出現機率提高。
上面介紹的就是糖尿病的飲食禁忌，上面這些食物對患者來說都需要避免，如果沒有很好的控制自己的飲食，就會讓不舒服的問題變得更加嚴重，每一個患者都應該要好好的搭配自己的食物，只有飲食方法正確才能讓恢復的速度變得更快。
