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妊娠糖尿病食譜及禁忌

來源:孕育親子課    閱讀: 8.99K 次
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妊娠糖尿病食譜及禁忌

對於孕婦來說,在懷孕之後的飲食就是要特別是要特別的注意,不能吃一些孕婦們不能吃的一些有毒有害的食物,如果這個孕婦還是一個糖尿病患者的話,對於飲食就要更加的注意了,可能對於事物的要求會更加的苛刻。接下來,我們就來看下妊娠糖尿病食譜及禁忌吧。

妊娠糖尿病食譜

1、早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。

2、早點:蘇打餅乾25克。

3、午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麪條100克。

4、午點:黃瓜汁150克。

5、晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。

6、晚點:牛奶220克。其他:色拉油25克、鹽4克。

妊娠糖尿病禁忌

1、每日運動兩次,每次10-20分鐘,可選擇輕、中度運動,如:散步、廣播操等,注意監測胎心率和宮縮情況。對既往有高血壓病、心血管併發症、增殖性視網膜症、腎病者不適於運動。

2、糖尿病與妊娠的關係,應從兩方面來認識,一種是妊娠前已有糖尿病,即糖尿病人懷孕,稱爲糖尿病合併妊娠,另一種是妊娠時才發生或發現的糖尿病,稱爲妊娠期糖尿病。

3、在受前6周即應進行胰島素強化治療,以使血糖和糖化血紅蛋白儘可能達到正常,在整個妊娠期,理想的血糖控制空腹血糖<5.8餐後<6.7糖化血紅蛋白<6.0%爲受孕和胎兒的生長髮育提供良好的環境。在整個妊娠期,應儘可能避免低血糖和酮症的發生,注意控制好飲食。

以上就是媽網百科介紹有關妊娠糖尿病食譜及禁忌的相關內容了。總之,糖尿病的孕婦對於自己的身體要更加的注意,不能夠關注一個,對於自己的胎兒和自己的糖尿病都要關注,這樣才能夠健康。希望本文可以幫助到大家哦。

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