佝僂病是骨科常見病，不少孩子因爲得了佝僂病而去醫院就診，其實很多的寶寶小時候會有O型腿表現，但是隨着年齡的增長症狀會減輕，如果長期症狀沒有緩解，就應該懷疑是得了佝僂病，該病危害很大，家長應該幫助孩子積極預防，生活中如何預防嬰兒佝僂病呢?
1、孕婦在懷孕期間應多曬太陽和多戶外活動，平時多喝牛奶;
2、孕婦在孕期的5個月以後，開始每天補充適量的鈣;
3、於妊娠中、晚期補充維生素D;每天400～800IU。
4、寶寶要多曬太陽和戶外活動，這一點作爲第一點，也是最最重要的，也最經濟、最有效。
5、從滿月開始，每天補充適量的維生素D，建議每天400～800IU。魚肝油要每天吃，一直堅持到1歲半左右。
6、提倡母乳餵養，哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油和多曬太陽，每天喝奶粉。
7、6個月以後要每天補充適量的鈣劑。
維生素D缺乏性佝僂病是可預防的疾病，如果嬰幼兒有足夠時間戶外活動，可以預防發病。因此，現認爲確保兒童每日獲得維生素D400IU是預防和治療的關鍵，因天然食物中含維生素D少，純母乳餵養，沒有充足的戶外活動，如不補充維生素D，維生素D缺乏佝僂病的罹患危險增加。
