電腦具有輻射，長時間暴露於電腦輻射下也會引起頭暈和嘔吐的症狀，不要長時間在電腦前工作，要工作一小時休息10分鐘，注意電腦的防輻射處理，可以平時喝些綠茶，菊花茶等減少輻射並保護視力，主要是做當合理分配時間。
頭暈，噁心，失眠，身體痠痛，口乾……長期使用電腦的人會遇到這種情況。在現代社會中，電腦已成爲人們生活和工作必不可少的工具，但它也成爲了“雙刃劍”給人們帶來了很多便利，也帶來了一些痛苦。那麼玩電腦頭暈想吐怎麼辦？
玩電腦時出現頭暈，噁心和嘔吐的症狀。首先，這種情況可能是由於過度勞累，長時間玩電腦輻射，以刺激眼睛並導致視覺疲勞，而引起的電腦綜合症。因此，最好減少玩電腦的時間，注意保護眼睛，也要注意保護頸椎，注意休息，並做一些伸展運動。如果頭暈和噁心的症狀很明顯，最好檢查血壓，必要時可以服用氟尿利嗪，服用多種維生素進行調理。
玩電腦出現頭暈和噁心，是由於腦部和頸部疾病的血液供應不足所致。另外，由於繁忙的工作，人們的飲食和營養不均衡，也會出現噁心和頭痛的症狀。使用電腦時，還必須注意自己的身體狀況。畢竟，健康是最重要的。要玩大約一個小時，然後休息大約10分鐘，站起來活動一下，可以穿上防輻射服以減少輻射損傷。
使用計算機時，最好爲顯示器配備質量更好的輻射防護屏。注意多吃胡蘿蔔，豆芽，西紅柿，瘦肉，動物肝臟等富含維生素A，C和蛋白質的食物，以及喝綠茶等。對於忙碌的人們來說，抵抗計算機輻射的最簡單方法是每天早晨喝2至3杯綠茶和一個橙子。茶富含維他命原A，維生素A可以使眼睛在暗光下更清楚地看到事物。因此，綠茶不僅消除了計算機輻射的危害，而且保護並改善了視力。
菊花茶還可以起到抵抗計算機輻射和調節身體功能的作用。電腦輻射是不可避免的，但是可以減少。請勿在房間內放置任何金屬物體，以免再次發射電磁波。使用計算機時，需要調整屏幕的亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。但是，不要太暗，以免因亮度太小而影響視力。
