孕晚期孕媽的肚子越來越大，行動不便，孕媽的壓力也會隨着增加。孕晚期爸爸要多多陪伴，照顧媽媽，鼓勵媽媽。有一些媽媽會出現孕晚期頭暈胸悶想吐的現象。那麼，這是怎麼回事呢?怎麼辦呢?我們來看看吧。
孕晚期頭暈胸悶想吐怎麼回事
第一，血壓偏低，大腦缺血。這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1、33-2、67千帕，這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈想吐。
第二，進食過少，血糖偏低。這類孕婦有時發作性頭暈想吐，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由於妊娠反應——嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈想吐、冷汗、心悸等不適。
第三，體位不妥，壓迫血管。這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作。該類孕婦的頭暈想吐屬於仰臥綜合症。妊娠的晚期由於子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;迴心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈想吐、胸悶等不適。
孕晚期頭暈胸悶想吐怎麼辦
第一，要補充營養，少量多餐。
第二，要定期做產檢，產檢時測量血壓和血液中鐵質含量正不正常。
第三，不要長時間保持同一個姿勢。
第四，準媽媽進入懷孕後半期時要儘量左側臥。
第五，躺着或坐着起身時動作要放慢。
第六，感覺頭暈想吐時要多休息，可以頭部平躺，將腿部微微擡高。
孕晚期的媽媽壓力是異常大的，這一點我們都理解。不過媽媽們也不要太過悲觀，既來之則安之，不可以鬱鬱寡歡，悶悶不樂。這樣會影響到寶寶。媽媽們要想，家人和朋友永遠都是我們堅強的後盾。
