花粉症患者在平時應注意禁忌生冷類食物、菸酒、高蛋白類食物，避免過敏性症狀加重。另外，由於該病疾病發作誘因特殊性，在發病期間房間內禁止種植各種花草。同時，也要注意減少開窗通風時間，避免接觸到粉過敏原而誘發過敏性症狀加重。
花粉症一般以春天和夏天更爲多見。花粉症主要是由於患者接觸到花粉這一過敏原引起一種過敏性疾病。而向日葵、楊樹、梧桐以及榆樹等花粉爲花粉症主致敏原，也有少部分患者是由於接觸真菌塵蟎或者是季節性吸入物以及食物所致。花粉症不僅要採取措施進行治療，同時在平時也要注意一些基本事項。那麼，花粉症要注意什麼？
1、禁忌生冷食物
花粉症患者在發作期間要禁忌食用生冷類食物。花粉症看似是由於接觸花粉所致，其實與患者肺臟、脾臟以及腎臟虛弱有關。食用生冷類的食物容易傷到肺臟和脾臟而導致體質虛寒加重，花粉症相關症狀會越發嚴重。
2、禁忌菸酒
花粉症患者需要禁菸，尤其是要遠離二手菸。這是因爲患者患病後，對於空氣中一些粉塵氣味等敏感度較高，受到煙味刺激會導致症狀加重；而酒類含有酒精成分，屬於刺激性類食物，會刺激呼吸道導致花粉症，呼吸道症狀加重。
3、禁忌高蛋白食物
雞肉、牛奶、海鮮等蛋白質含量較高，屬於高蛋白類食物，而有些特殊性蛋白不易被人體吸收，易導致身體出現過敏性反應。所以，花粉症患者在患病期間要禁忌食用這類食物，否則會誘發局部過敏性症狀加重。
4、房間內禁忌種植花草
過多接觸花草與花粉症發作有關，因此患者患有花粉病時，房間內禁忌種植各種花草，遠離過敏原。尤其是在鮮花盛開季節，儘量減少外出次數，如有必要要佩戴口罩，以免接觸到過敏炎而導致病情發作。
5、減少開窗通風時間
雖然保持室內空氣流通，對於病症緩解有利，但是花粉症處於特殊性疾病，患者在患病期間應減少開窗通風時間，避免接觸到空氣中一些粉塵或塵蟎而誘發過敏性症狀加重，定期對房間內進行吸塵處理。
