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紅花艾葉泡腳要注意什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 1.25W 次
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紅花艾葉泡腳要注意什麼

紅花艾葉泡腳要講究方法的同時,還是需要注意一些小細節的,因爲人們常說細節決定成敗,那麼紅花艾葉泡腳的成敗也是由這些小的注意事項決定的哦!

1、熱水的溫度不能太高,在40°-50°左右就可以了。

2、泡的時間也不宜過長,時間過長會增加心臟負擔,半小時就可以。

3、飯後半小時內不要泡腳,最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳。

4、切記空腹泡腳。

5、經期、妊娠期的婦女、身體有出血症狀的病人和高血壓患者不要泡腳。

6、泡腳泡到身體微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出呢,說明你腎寒,泡腳的時候可以喝些熱開水或者薑糖水。

7、要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳,不要用金屬或塑料盆,因爲這類盆的化學成分會和藥汁發生反應生成有害物質,使得藥效下降。

最後,還需要注意的是,泡腳貴在堅持,如果能堅持用這個泡腳方法三個月到一年,一定可以調理好身體哦,但是這裏的堅持不是堅持每天都泡。

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