在日常生活中，大家需要注意阻塞性肺氣腫的出現，在這種疾病出現時，還會影響到患者的生活，大家需要注意一些鍛鍊方法，避免造成呼吸衰竭，同時也要注意保健，要注意平時生活中的調養事情，儘早治療，那麼阻塞性肺氣腫怎樣保健呢？請大家從下面的文章介紹中參考一下吧。
1、對引起此病的原發病，如氣管炎慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由於肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，並且兩者互爲因果，所以，平時注意調養，增進身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，並要樹立治癒的信心，此病不是不治之症。
2、根據病人體力，可積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協調運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內。太極拳，柔軟操，步行等能增進身體健康，凡多年堅持鍛鍊的患者，比多休息少動者更能保持健康。
3、注意營養，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶製品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過鹹，並要定時定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。還要戒酒戒菸，保證身體的健康。
