刮脖子兩側有什麼好處

刮脖子兩側的好處，包括改善頸椎功能、促進新陳代謝以及緩解失眠等。

1.改善頸椎功能

若頸部長時間存在不良姿勢，會導致頸椎發硬以及頸椎部位的肌肉血液循環欠佳，產生較多的酸性代謝物，嚴重時還會引起無菌性炎症，造成肌肉痙攣。通過對脖子兩側進行間斷的刮痧以及不定期刮痧，可以促進局部血液循環，有利於酸性代謝產物排除，也可促進炎症消退和吸收，改善頸椎功能。

2.促進新陳代謝

堅持刮脖子兩側可以對周圍的穴位以及經絡產生刺激，從而促進血液循環加快新陳代謝速度，有助於體內的毒素以及其他代謝廢物排出。還可以使沉積在毛孔當中的髒東西儘快排出去，恢復皮膚正常的代謝活力。

3.緩解失眠

若長期存在失眠的症狀，考慮與腦供血不足有關。通過對脖子兩側進行刮痧處理，能夠改善腦部供血，增強神經功能，改善失眠的症狀。