刮痧是我國民間傳統留下來的養生方式，通過刮痧能夠使氣血變得更加順暢。刮痧後背會出現刮痕。那麼刮痧時刮出來的莎是什麼 刮痧對身體有什麼好處。本站帶來相關介紹。
“痧”實際上就是在皮膚下面看得見的一種紅色或紫色的斑點和斑片,是滲出於血管之外的含有代謝產物的血液。
人體內如果有風溼之氣，在刮痧時就會出“痧”，但是這種風溼之氣不是引起痧的全部原因，還有血液裏的一些代謝產物，如果引起血液循環障礙也會引起出痧。
“痧”實際上就是含有病理產物的血液，人每天要產生一些代謝產物，這些代謝產物應該通過呼吸、出汗、大小便等方式及時排出體外，可當人體臟腑功能減弱的時候，這些產物就會在人體蓄積起來，成爲危害身體健康的內毒素，這樣刮痧的時候痧就可以反映出來。
一、背部刮痧調理全身
中醫認爲脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴，爲內臟氣血輸注之處，刺激背部臟腑俞穴，對五臟六腑的精氣有直接的調節作用。現代醫學認爲脊柱不但是人的支柱，內在的脊髓神經還是人體大腦與四肢末端及內臟聯繫的橋樑，人體各個部位的神經支配幾乎都是從脊柱兩側分佈出來的。根據神經分佈和經絡腧穴的特點，通過出痧的形式，達到疏通經絡、驅邪散熱、提高人體抵抗力的功能。不僅可以祛風泄熱，還可以起到調理全身整體功能的作用。
二、刮痧的通絡止痛功效
1、疏經通絡，解痙止痛。凡是疼痛則肌肉多緊張，血液循環存在障礙，疼痛必然加劇，即所謂的“通則不痛，通則不痛”。採用刮痧的目的是爲了打斷疼痛的循環，消除肌肉緊張，改善血液循環，緩解疼痛。現代醫學證明，當損傷局部經一定的刮摩後，能夠緩解肌肉緊張，消散血腫，有利於局部血液循環的改善，加速其他致痛物質的代謝及運轉;此外，刮拭、點按治療可刺激深部組織的感受器官和神經纖維，抑制痛覺信號的傳導，從而阻斷肌肉緊張與疼痛的惡性循環。即所謂的“舒筋通絡，解痙止痛”。
2、改善局部循環，加強組織營養。
3、鬆解粘連、潤滑關節、促進功能恢復。
這些人不適合刮痧：身體虛弱或疲勞、體質差，慢性病、白血病、糖尿病、肝腎功能不全、嚴重腦心血管疾病患者，孕婦、來例假，存在皮膚破損的人。
刮痧時，不能開空調或電風扇。刮痧當天前後，都不要喝冷飲。刮痧後，建議多喝溫水，能睡一小會兒最好，如果要洗澡，至少在半小時之後。
刮痧工具可選擇厚度適中、邊緣鈍而圓滑的器具，比如玉石、牛角梳、瓷湯匙。刮痧時，請使用潤滑油或橄欖油，凡士林也是不錯的選擇，千萬別用紅花油。
手法要謹慎，如果出現頭暈、噁心、出冷汗的症狀，要及時中止並平臥，症狀若無緩解，要及時送醫。一般來說，刮痧5~7天之後，纔可以進行第二次。
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