肚子刮痧有什麼好處?刮痧的作用十分大，不管是頭部、頸肩部，還是腹部、四肢以及臉部都能起到一定的保健功效，通過刮拭可以促進我們的血液循環，加快新陳代謝的速度，排毒養顏，是非常不錯的一種理療方式，下面我們來看看肚子刮痧有什麼好處呢?
1、改善消化系統機能：肚子刮痧，可以有效刺激腸道蠕動，促進腹部血液循環，促進腸胃動力，有效改善消化系統機能，進而改善便祕的苦惱，還能起到燃燒脂肪，收腹的效果。刮痧時最好仰臥，以肚臍爲中心，按順時針方向用刮板進行刮拭按摩，力度均勻，不必過於用力，以腹部皮膚紅潤爲度。
2、有瘦腹的作用：以刮痧板的厚邊棱角邊側爲着力點或厚棱角側面爲着力點，着力於有效穴位，施以旋轉回環的連續動作，帶動皮膚下面的組織搓揉活動，用力適中。腹部刮痧還有瘦腹的效果，腹部刮痧減肥的好處是一般堅持刮痧三天至一週，便祕就能得到一定程度的改善。堅持半個月至一個月，就能明顯感覺身體輕盈，腹部贅肉減少。
不過在進行刮痧的時候，一定要注意刮痧的力度，應該用巧勁將力道傳遞到皮下組織，這樣可以更好的促進毛細血管的血液循環，不僅僅可以有效的促進新陳代謝的進行，還能夠讓身體當中多餘的水分和脂肪迅速的排除體外，達到快速瘦身保健的目的。
