空調病者避免在空調房間內待過長時間，還應注意勤開窗通風，可每2小時開窗換氣，促使室內空氣流通。在劇烈運動後，避免立即進入空調房間，以免張開的毛孔驟然收縮而致病。同時，注意空調房間溫溼度適宜，避免與室外溫度相差較大。注意定期清潔空調，避免在空調房內吸菸等。
部分空調病患者可遵醫囑對症用藥治療，以緩解不適症狀。伴隨發熱、肌肉痠痛等症狀時，可遵醫囑用阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥緩解。流涕、打噴嚏時可用苯海拉明、氯苯那敏等抗組胺藥物治療。
長期處於有空調環境中，易使機體免疫力受到影響或併發呼吸道疾病、關節病等，所以健康人羣重在預防。明確空調病且伴隨不適症狀者需遵醫囑用藥治療，不可自行亂用藥物。
