艾滋病最爲常用自我檢查方法是試紙檢測，還可以結合臨牀症狀來進行判斷。
1、試紙檢測
如果懷疑有艾滋病，可以去藥店或醫療機構購買艾滋病試紙進行自我檢測。這個過程只是初篩，如果結果是陽性，只能說明可能感染艾滋病病毒，需要去醫療機構進行確認檢查。
2、結合臨牀症狀判斷
如果患有艾滋病，往往會出現比較明顯發熱現象，還會有體重下降及淋巴結腫大等症狀。早期會出現胃腸道不適、肌肉傷痛等不良反應，隨着病情不斷髮展，往往會出現呼吸道症狀。如果發現有這些異常信號，而且有過高危行爲，需要提高警惕，有可能是艾滋病引起。
