很多女孩都很容易沒有安全感，對於沒有安全感的人來說，最擅長的就是逃避和假裝，這種在戀愛中是不可取的。那麼沒有安全感的人如何談戀愛？缺乏安全感的人是怎樣的？下面本站小編帶來介紹。
第一步，先愛自己，表現在取悅自己，比如說你喜歡什麼樣的生活，你就過什麼樣的生活，想要下班去做飯，那就買自己喜歡的菜。挑自己喜歡的書，聽自己喜歡的歌，等等。
第二步，安全感這種感覺，你自己要能從自己身上感應到。這個靠人生累積。
第三步，談戀愛是兩個獨立靈魂的心動碰撞。
不愛你和不理解你的人會一個個離去，但你會遇到真正愛你懂你的人，ta 會因爲愛你，努力給你 ta 所能給的安全感。你也會因爲 ta，而學會如何平衡這種內心的不安。
記得!永遠不要以不安全感爲恥，不需要否認內心的負面情緒，也不要和別人比較，每個人的情況和經歷都是不同的。只要努力不斷的朝一個方向前進，變成自己想成爲的那個人即可。
沒有安全感的人其實活得特別辛苦，特別讓人心疼!
因爲他們往往在成長之中缺失了一部分愛，所以他們學會了放低姿態，委屈自己來換取別人對他們的認可和愛護。
這樣的人，身上都有相似的幾個特點：
1.原生家庭不幸福，或者父母關係不好
2.曾經在成長過程中受到過孤立，內心特別孤獨
3.外表溫和，人緣好，但實際內心想法經常有極端情緒
4.對長期關係渴求，在之前感情中往往不是主動分手的那一方
這樣的人，尤其是女生，在感情中通常有兩種表現：
一種是抗拒愛，她們會逃避別人對自己的好。
因爲沒有安全感，對於那些想要和她親近的人有一種排斥的心理。對與人親密很不熟悉，也不信任別人會對自己好。
另一種是過度向伴侶索取愛。
因爲她們小時候沒有得到的愛，就想要在長大後補足，她們非常想要一個人愛自己。但遺憾的是，她們不會愛，感情很容易破裂，婚姻很容易變得不幸。
其實，如果感情面臨危機、自己過得不幸福，我們需要去看看根本的原因在哪裏，是不是自己的內心有一部分缺失，導致我們不懂得如何去愛。
如果缺愛者能夠認識自己身上存在這樣的問題，並願意尋求改變，就能擺脫原生家庭以及成長經歷給自己所造成的影響。
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