多睡覺雖然不能提高大家的免疫力，但能保住身體現有的免疫力，但是喝水要適量，希望大家都不要陽，大家保護好自己哦。那麼新冠陽性多喝水多睡覺管用嗎？多喝水有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。
北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾表示，多睡覺非常有必要，多休息才能讓身體處於最好的狀態去對抗疾病。喝水則因人而異，如果出汗多或者嘔吐腹瀉等消化道症狀會丟失水分，要適量喝水。過量喝水反覆去衛生間也會影響休息。
自從放開後，全國感染人數大幅上升，北京的數據，發熱門診就診患者一週提高了16倍，達到2.2萬人，如果按照專家所說的99.5%不用去醫院，估計出來的數字是非常驚人的，這麼多人感染，每個人都有一個共同的疑問，怎樣才能好得快。
很多人把希望寄託在吃藥上，這當然可以，尤其是以下人羣，持續高熱超過38.5度的，甚至模糊甚至錯亂的，持續劇烈咳嗽伴有氣喘的，咽喉部劇烈疼痛說不出話的，極度乏力全身痠痛的，這些人吃藥緩解症狀是必須的，沒有必要扛着。
但對於輕症患者，尤其是體溫在38度以下，僅僅有輕度咽痛、少許咳嗽、鼻塞流涕的患者，要想加快好轉，吃喝睡是三個必須要認真做的事情，吃的營養均衡豐富是免疫力的物質基礎，多喝水是排出病毒毒素的必要通道，睡覺爲什麼重要呢?因爲只有休息時，人體的免疫細胞才能專心的針對病毒，所以這三點做好比什麼都好使，放鬆心情，勞逸結合，營養均衡，排除毒素，充足休息是輕症患者對付病毒的三大殺手鐗。
多喝水的好處有促進身體新陳代謝、補充皮膚水分、幫助機體排毒等。
1、促進身體新陳代謝：多喝水可以補充身體需要的水分，水分在人體中充當的角色是運輸養料以及代謝廢物，還參與許多代謝反應。因此，每天多喝水有利於細胞新陳代謝，能促進機體的新陳代謝反應，維持細胞正常的形態。
2、補充皮膚水分：多喝水，往往還能夠補充皮膚需要的水分，有助於改善因缺水所引起的皮膚乾燥以及瘙癢等症狀，還可以使皮膚滋潤。
3、幫助身體排毒：水是一種可以幫助輸送代謝廢物的液體，多喝水可以促進肝臟排毒，促進腎臟排泄，幫助排出體內新陳代謝產生的廢物，避免尿路結石。
多喝水的好處可能還有其他，但也要有個度，不能夠過量喝，因爲喝多了容易增加腎臟負擔，反而不利於健康。
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