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孕晚期喝水多好嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.25K 次
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孕晚期喝水多好嗎

懷孕可以說是女性最爲幸福的事情,看着寶寶在肚子裏逐漸的長大,媽媽每天都在想象着跟寶寶見面的情景。孕晚期的孕婦是最爲辛苦的,這個時候的孕婦會出現尿頻尿急的情況,且飲食方面也需要嚴格的控制。那麼,孕晚期喝水多好嗎?

孕晚期喝水多好嗎

孕晚期要多喝水,但是也要控制量,一般來說,孕婦在早期的時候,每天的喝水量在1000-15000毫升是最好的,只有這個量才能滿足體內水分的需求。到了晚期的時候,孕婦肚子的羊水多了,飲水量需要控制的1000毫升以內,孕婦可以給自己準備一個水壺,隨身攜帶,想要喝水的時候就喝一些。

孕婦要怎麼喝水

孕婦要多喝水,但是不能一次性喝太多,喝水次數可以增多。另外,孕婦不能等到口渴的時候才喝水,口渴的情況下喝水是身體極度缺水了,這樣會影響到孕婦和孩子的健康。另外,建議孕婦喝白開水,不要喝飲料,還要注意不要喝燒開過多次的白開水,多次燒開的白開水含有亞硝酸鹽,不利於身體健康。孕婦喝水要少量多次,每天喝水超過1000毫升最好,但是也不能太多,每次喝一點,多喝幾次。

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