調查數據顯示，95後、00後成購買保健品的消費主力，超過7成的90後有吃保健品的習慣，因爲工作生活的不規律，喜歡熬夜，缺乏運動等，想通過吃保健品來養生，這樣做有必要嗎？下面帶來介紹。
近年來隨着民衆健康意識的提升，減肥族、跑步族、養生族越來越多。現在營養保健品的購買者中，“90後”越來越多，佔比超過25%。某電商平臺數據顯示，今年618期間，眼部保健類產品，銷售同比去年618增長4126%，蛋白粉同比增長751%、維生素類產品同比增長387%，其中95後、00後成消費主力，活躍用戶同比增長126%。此外在採訪中，記者發現，一些銷量靠前的口服類的營養產品的單價均在200元以上，按摩器、泡腳桶等保健儀器，平均售價則在300元以上，不過不少年輕消費者仍表示願意花錢去保健。
至2019年，中國的保健品行業市場規模約達2227億元，2021年有望突破3300億元。中國擁有龐大的消費羣體，這也讓不少海外品牌加速佈局中國市場。在上海，澳大利亞保健品牌斯維詩開設了全球首家實體體驗店;來自日本的保健品牌芳珂在進入中國市場後，上半年芳珂線上的銷量同比大漲400%，遠遠超過了日本本土銷量。數據顯示，中國大健康產業在整體GDP中的佔比還不到6%，相比於美國的16%和歐洲的12%來說，還有很大的增長空間。
熱評：
1、 給自己買，給爸媽買，給老婆買，給別人送禮
2、哈哈哈哈哈哈哈哈，年輕人買保健品，老年人去運動鍛鍊身體
3、是我，沒辦法，95後成了工作熬夜的人要對自己好一點
4、 這說的不就是我嘛，惜命第一名，維生素BCE葡萄糖酸鋅啥啥啥應有盡有
5、剛剛用完剛和室友拼的泡腳桶泡腳，還放了泡腳粉，刷到了這條微博，手邊是泡着枸杞紅棗的保溫杯，還打算來個蒸汽眼罩睡覺
6、 天天熬桃膠皁角雪燕 紅棗枸杞桂圓湯。
專家迴應：沒!必!要!
95後小姚從代購那裏買了很多新西蘭帶回來的保健品。想着平時上班忙，飲食簡單，水果吃得少，於是各種保健品，發揮了作用。
什麼養眼的藍莓營養片，維生素片，助眠的褪黑素片，對大腦好的魚肝油，等等。市面上的保健品，花樣繁多，只有你想不到的，沒有你買不到的。
經有關調查發現，90後人羣中，已經有七成的人有每天服用保健品的習慣。多則每日7、8種，少則1、2種。大多都是被廣告和各類推廣所吸引，在沒有清楚自己身體情況下，便買入服用。
甚至有些無良商家和網紅，誇大功效，一心賣貨，各種各樣的保健品越來越多，癡迷保健品的人羣也越來越多，上至九九，下至剛會走。
營銷做得好，甚至可以把一款產品賣到脫銷。這其中得巨大利益，也讓一些人喪失良知，一味賣貨，不管消費者的死活。
但是其實，專家認爲：普通大衆不需要常規服用保健品，重要的是膳食均衡!
劃重點哦!膳!食!均!衡!
對於一般的大衆來說，合理平衡的飲食纔是維持身體健康狀態和免疫功能的基石。
根據《中國居民膳食指南》，只要通過合理均衡的飲食，能滿足一般大衆身體大多數營養素的需求量，不需要額外的營養補充劑。
如果處於特殊身體狀態或受到疾病的影響，導致身體消耗量增加，或者營養吸收減少，就可能需要考慮使用營養補充劑了。
需要提醒的是，就算缺乏某種營養，也需要去醫院檢查微量元素，在醫生的指導下服用。且每個人的身體素質不同，還需要針對不同的人，做出調整。
其實!保持均衡飲食，堅持運動，纔是保持健康的良藥。
以上就是全部內容。
