太陽鏡不僅是夏季的防曬單品，也是時尚單品，關於太陽鏡的選購和佩戴也有很多要注意的，有消息稱，太陽鏡要2年一換，這是真的嗎？太陽鏡戴多長時間爲宜？下面本站小編就帶來介紹。
巴西聖保羅大學的莉莉安·文圖拉教授(Liliane Ventura)和她的團隊，對太陽鏡做了很多研究，在她們的一篇論文裏，確實提到了建議太陽鏡兩年一換。這項結論也被多家媒體引用，如今我們也經常能看到類似的中文內容。
但是這個結論其實有個前提，那就是研究者們是按照巴西那邊太陽鏡的工作強度來計算的……也就是每天都戴 2 小時太陽鏡的情況下，兩年後太陽鏡的防紫外線能力就會下降，應當更換。
我們來感受下，在巴西，多數地方陽光是很暴曬的，畢竟是熱情似火的南美國家，國土有一大半都在熱帶……
所以從這個角度來說，我國北方地區的人們，戴太陽鏡多半是達不到每天2小時這樣的強度的。所以，咱們可以節約點，根據自己平時佩戴的頻率，多戴一兩年再換也沒問題。而一些知名的太陽鏡或運動太陽鏡廠商給出的建議也多是視使用頻率而定，2~3 年一換。
太陽鏡鏡片本身的基礎材質能夠吸收一點紫外線，太陽鏡鏡片的鍍層，也能反射掉一部分紫外線，很多太陽鏡的鏡片裏還會加入吸收紫外線的原料。這麼一來，就能將絕大多數紫外線“拒之門外”，沒法再傷害我們的眼睛。
但是這種保護並不是永久的。
戴太陽鏡的時間不宜過長，一般情況下，每戴一兩個小時建議摘下休息一下，輕輕按摩眼周，否則容易出現頭痛、煩躁、視野模糊等症狀，甚至導致視力下降;兒童和老人，不能長時間戴太陽鏡，不宜超過2小時;患有青光眼、視網膜炎、色盲、夜盲症的人不適合戴太陽鏡;過馬路或到背陰處，要及時取下太陽鏡。
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因爲鏡片上加了一層特殊的塗膜。質量優良的太陽鏡既能較好阻擋紫外線，又能使透光度下降不多，一般不會影響視物的清晰度，而且鏡片塗膜硬度高，不易磨損。劣質太陽鏡則透光性較差，塗膜不均勻且容易破損，鏡片表面不規則，視物易變形扭曲，難以起到防紫外線的作用。
選擇太陽鏡最基本的原則是戴鏡不能損傷眼睛。同時，太陽鏡應具備減少強光刺激、視物清晰不變形、防紫外線、對顏色識別不失真、準確辨別交通信號等基本功能。當人們戴上劣質眼鏡時，光線會變暗，人的瞳孔會放大，從而使眼球易疲勞併產生酸脹感，易誘發閉角型青光眼急性發作，進而出現噁心頭暈等症狀。
選擇太陽鏡，一定要選擇正規廠家產品，切不可貪圖便宜。
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