當我們想斬斷一段關係或者表示生氣的時候，會選擇微信拉黑或者刪除的方式，爲了不給自己留後路會先拉黑再刪除，那麼，是不是永遠加不上呢？微信拉黑和刪除哪個更傷人？下面本站小編就來說說。
對比一下拉黑和刪除，從中可以看出拉黑纔是最狠的方式。
拉黑後刪除，對方就不能再加你了，發送好友申請時系統會自動拒絕;如果只是刪除的話，對方可以重新申請加你，你也會收到他的好友驗證消息。
1、拉黑對方，對方不能給你發消息
2、拉黑對方，只要對方把你刪了，對方就加不回來你了(無論用哪種方式，除非你解除了拉黑)
3、刪除對方，對方沒刪除你，你可以悄無聲息加回來。
4、刪除對方，對方也刪除你，你倆沒關係了。
從對方的角度來看，拉黑比刪除更傷人，因爲對方完全無法聯繫到你，連添加好友都不可以，給人一種“不給你任何找到我的機會”的感覺，而刪除至少可以重新發送好友驗證請求。
從自己的角度來看，拉黑則給自己留了後路，哪一天想加回來了，只要把對方從黑名單放出來就好了。而刪除就不一樣了，如果沒有共同羣聊或共同好友，想加回來就很麻煩了。
所以說啊，拉黑有風險，刪除更需謹慎，沒有什麼深仇大恨的話，還是不要輕易拉黑/刪除好友啦!
這個行爲有個很重要的特徵，叫做訴諸行動。所謂訴諸行動，就是當我們有情緒了，我們沒有辦法用語言去表達的時候，我們會用行動去表達。
比如一個人有憤怒的情緒，但是他不能用語言說我生氣了，我不高興了之類的話，他只能用摔東西打人或是鬧分手，以類似這樣的方式來告訴對方“我很生氣。”
見諸行動是一種防禦機制，可以幫助我們緩解焦慮對內心的侵擾。所以一有衝動，就說做就做，這種感覺就好像是隻要一行動，不好的感受就會立馬消失。
所以，有很多人對工作感到不滿意，他也不會嘗試表達和溝通，而是用拖延的方式來完成工作，又或是直接辭職來表達自己的不滿。
我們在成長的過程中，學會了用行動來表達我們的情緒。
因爲行爲比語言的發展要更早，當孩子的語言能力還沒有發展起來時，他們就學會了用行爲讓自己獲得關注。
比如，嬰幼兒開心會對着大人笑，成年人會感到愉悅，這會幫助嬰幼兒吸引成年人投入更多的關注;當嬰幼兒不舒服或有需要時會對着大人哭鬧，用這些方式吸引大人的注意力，從而獲得照料。
當一個人無法承受情緒，又沒有能力用語言來表達時，他就可能會像孩子一樣，通過見諸行動以此緩解情緒壓力。
所以，爲什麼一生氣就拉黑對方，因爲拉黑可以引起對方的注意。而反覆的拉黑，終究是因爲對關係的在意，要是不在意，拉黑一次，就再也沒有以後了。
只是，我們在訴諸行動的時候，不僅容易傷了自己，傷了對方，往往也會給我們的關係帶來傷害。
很多分手的理由，正是因爲情緒的不穩定，想表達愛，結果卻不斷地傷害。
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