最近在股市中經常會聽到一個詞熔斷機制，而有人感嘆生活中假如也有熔斷機制，該是多麼美好的一件事情，但很多人還不瞭解是什麼意思，那麼，什麼是生活式熔斷？熔斷機制是什麼意思？下面本站小編就來說說。
如果生活中也有熔斷機制該多好啊，覺得過不下去的時候就在家躺屍，外界也不會帶來壓力和負擔，直到覺得可以重新面對生活的時候再走出家門。
網友評論：
從我去年辭職到現在，已經熔斷一年了。
真希望生活也有個按鈕，一按就能暫停或重啓。
但是生活不就是因爲無法熔斷才能被叫作生活嗎....
可是真的沒有人躺久了會有點厭煩沒動力的生活嗎。
如果不愁錢倒是可以熔斷一輩子。
1、適度降低對自己、對生活的要求？降低要求不是認輸，而是讓自己暫時的歇息和冷靜思考下，以便做好狀態，去更好地迎接和做好準備。
2、多看看自己的成績和擁有的東西，或許內心就會得到些許的平衡，失去時，是因爲你總是盯着失去的東西，卻看不見自己所得到的，暫時的失去是很正常的事情，因爲你還有很多很多的機會，不要因爲一次失去就否定一切，那是沒有意義的事情。
3、往前看，不要往後看，過去已經沒有意義了，朝前看纔是活在當下，纔是具備實際意義的事情，因爲生命的體現價值就是活在當下以及展望未來，不要因爲過去的事情而耿耿於懷。
朝前看，會有一望無垠的天地任你去馳騁和翱翔，你會發現整個身心都輕鬆了，連呼吸都不累了，抓住過去的痛苦就是不斷地在折磨消耗自己，這樣的人很傻。若干年當你回憶時，你一定會痛惜自己不應該改如此。因爲時間是最好的療愈藥物，當下你過於在意的東西，在未來都會成爲一件你恥笑自己的事情，所以當下在意的，請放鬆心態去看待吧!不去難過，不去在意，做到雲淡風輕的心態去看待，如是便好。
4、帶着感恩的心去看待這個世界。
你內心或許可能很浮躁了，但是帶着感恩的心態，它會不斷地柔化你浮躁的靈魂，給你最清醒、最清晰的一些方向和答案。浮躁時，會使我們看什麼都不順眼，這是因爲我們的大腦處於興奮的煩躁期，但是當我們突然冷靜下來，用感恩的心態去撫慰自己浮躁的靈魂時，我們的情緒就會慢慢得到撫慰，從而更加的理性與柔軟起來。
5、學會感恩自己、感恩自己的身體器官，因爲它們的偉大在支撐我們健康的活着，所以不要辜負它們夜以繼日地在延續你的生命，愛自己就是愛好自己的器官和身體。當你抱怨或者不斷地折磨自己的時候，受罪的是我們自己還有身體那些不會說話的器官，它們很委屈，可你從來沒有爲它們想過?就因爲它們不會說話嗎?
