談戀愛到了一定階段，彼此有一定的理解，然後會逐漸從熱戀期轉爲平淡，在平淡期中是比較平淡，會有被冷落的感覺，但也有可能是冷暴力，那麼，戀愛中的平淡期算冷暴力嗎？戀愛中的平淡期和冷暴力有什麼區別？下面本站小編就來說說。
戀愛中的平淡期算不算冷暴力，不能一概而論，大部分感情發展下去都會進入一個平淡期，所有的感情都不可能長期的維持火熱狀態，都會歸於平淡的。
而很多情感中又面臨着冷暴力現象，那麼平淡期跟冷暴力怎麼區分?
平淡期個人理解是，對對方的瞭解程度到了一個階段的頂點，暫時不會再進步。雙方相處過程會變得極其自然，雖然不會有太多的打情罵俏，但也不會有許多太大的波折。一切就像白開水一樣平淡，但卻是溫暖和所需要的。
而冷暴力，就是連打情罵俏都根本不願意去做了，甚至都不願意再聯繫對方。看到對方的時候沒有任何感覺，一點也不溫暖，而且還希望能儘快結束兩人之間的互動。甚至覺得在相處中有了尷尬的感覺。
所以，冷暴力和平淡期最大的區別就是後者從心底深處來說依然是愛着對方的，不過是一切成了習慣。但前者是已經放棄了或是拋棄了這段情感，在內心深處已經沒有“愛”這個念頭了。
感情進入平淡期，恐怕是每段關係的必經階段了。
正常的戀愛週期分別是熱戀期，平淡期，矛盾期，內省期，和冷靜期。
情侶之間最怕冷淡，你的冷淡可能會葬送了你們本來相愛的愛情。
例如一天不說話，即使聊天也沒有什麼可聊的，兩個人都不知道說什麼，超級尷尬;
或總是抱怨對方，感覺對方有點矯情，有點煩，沒有自己的時間做一些事情。
1、和他一起嘗試新的東西
例如去一家沒去過的餐館吃飯，來到一個沒來過的地方散步，在沒試過的APP上和他交流，這些都可以算作新事物。
2、不要忽視他的情感需求
在平淡期這種時候，二人往往會對對方的情感需求不再那麼重視，甚至是忽視。這時可多多試着給感情做規劃。
3、不要丟棄甜蜜和浪漫，要製造驚喜
戀愛時內啡肽只會持續18個月。你們的感情超過了18個月，一定要用心經營了。永遠不要丟掉甜蜜和浪漫，學會製造驚喜，讓對方感覺到你在他心中一直都是重要的。
4、 多進行有效交流
當兩個人陷入平淡如水的困局之中時，可以選擇開誠佈公的聊一聊最近的想法。可以不說兩個人感情的問題，就算是聊身邊發生的有趣的人和事也是一樣，在交流的過程中自然而然的就會對彼此有了新的瞭解。
5、重視日常承諾
兩個人在一起很久之後會忽略對方的情況時有發生，這屬於人之常情。可能經常會出現早上答應對方的事，晚上就忘了。或是很久之前約定好的旅行，到了臨行時有了什麼其他的事改期或者取消。這種情況偶爾發生一次還能夠被原諒，如果時常犯這種錯誤，就會被對方扣上不愛了的帽子。
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