在一段感情中，過於自卑的人對於感情的相處發展是很不利的，戀愛中自卑的人很多是討好型人格，非常敏感多疑，那麼，戀愛中自卑的人有什麼表現？戀愛中的人爲什麼會有自卑感？下面本站小編來說說。
1、討好式性格。他會拼命的對你好，試圖通過這種方式讓你習慣，讓你離不開他。
2、無立場的攻擊者。
一旦你倆之間的感情出現問題，他絕對不會講出來，會裝作沒事一樣，但是，腦海裏意淫了你的無數錯誤。直到他忍不住的那一刻，就會爆發，像個魔鬼一樣。你就是那個一文不值，低賤到塵埃裏的人。
3、堅持“一日三省吾身”的反省者和不知悔改的頑固者。自卑的人習慣性的自我反省，做事小心翼翼。但是，從不會將自己反省的結果拿出來與愛人分享。這樣的結果是，不間斷的反省，也頑固的不改。
4、極其挑剔。
可能你在之前，並不知道對方是個自卑的人。就好像女性在陷入愛情之前，並不知道男性是渣的一樣。一個自卑的人一旦擁有愛情後，就會想把對方佔爲己有，以此充實自己的飽腹感。你很小的舉動，會引起他強烈的反應。本身自卑的人就是對自己挑剔的人，這種挑剔會隨着兩人的情感，變得極盡挑剔對方。
5、自尊，愛面子。自卑的人是因爲自己內心的恐懼在作祟。害怕別人的眼光，更害怕傷害到自己，這種自尊心在感情中更甚，親密的關係會放大這種自尊，你要小心翼翼。
6、敏感。你需要時刻注意他的敏感，堅持他認爲的東西。
7、一個真正想對你負責，但又無能力的人。
1、默認自身價值低。
當你真的開始喜歡一個人的時候，潛意識就會開始緊張，害怕，變得不那麼自信了。這是因爲情人眼裏出西施，你覺得對方什麼都好，甚至害怕自己會配不上對方。在這樣的思維裏，你就會不自覺地認爲自己低人一等，會擔心說錯話，擔心對方否定你，甚至會害怕對方不理你，但是你又非常想和對方接觸，想得到對方的認可。在這樣的矛盾思想中，你就只能放低身段，以弱者的身份去討好對方，就是你在戀愛中感覺自卑的重要原因。
2、缺乏相應的個人魅力，能力，價值。
男人吸引女人的表現有四個方面，一是外貌，比如長相，身高，氣質，打扮，二是經濟能力，比如房車錢，三是你的個人能力，比如你的工作能力，爲人處世的能力。四是性格，比如體貼，爲人寬容大度，幽默風趣等等，這四個方面決定着你對異性的但是如果你既沒有好看的皮囊，又沒有有趣的思想，那麼你就很容易在異性面前感覺到自卑。
3、異性資源少。
如果你的社交能力很差，你的異性緣也不是很好，更糟糕的是，你的性格也比較內向的話，那麼你在異性的面前感覺到自卑是很正常的。因爲異性資源少，所以你接觸到的異性也比較少，對女生的瞭解也不多，所以呢，在戀愛中的時候，因爲什麼都不懂，也沒有選擇權，就只能一直自卑下去。
1、 自我認知偏差，給自己積極暗示
告訴自己：我沒那麼差。
首先你要清楚，既然對方選擇跟你在一起，一定是因爲你足夠吸引他，足以讓他喜歡上你。既然如此，大可認爲你的“自卑”其實很大程度上是自我認知錯誤。
所以，調整自我認知是第一道坎，起碼你要相信自己是值得被愛的，別給自己上演悲傷劇情戲碼，進行自我暗示。
2、 對方認知偏差，不要神化對方
選擇性忽略對方的缺點，誇大對方的優點;或用對方的長處比自己的短處，在自我否定的同時，再擡高對方;
這種行爲成爲慣性後，你就會形成一種固定行爲模式，如此造成惡性循環。
3、 愛情認知偏差，正確看待愛情
把愛情看得太重，對方的一舉一動都會牽動着你的情緒，而你又偏偏容易情緒化。
別人的愛情是錦上添花，有則珍惜，無則瀟灑;而你的愛情是雪中送炭，有則死死依賴，無則苟延殘喘。
4、 外在提升
對於多數人來說，外貌是決定自信的一個主要因素，身材不好就去健身、調整飲食;皮膚不好就學着護膚，學學化妝，讓自己精緻起來。
提升外貌，多多收穫誇獎，自信就會慢慢提升。
5、 內在修煉，變的成熟
足以證明內在的吸引力很重要，如果自己有足夠的智慧和足夠的成熟度，自然就會更客觀的看待問題、看待愛情，也會讓自己在愛情中更加有底氣，因爲你知道，你是有這個能力去掌握你的愛情的。
當自己越來越成熟，也越來越有應對各種困難的勇氣和智慧，同時，我們自己也變的越來越好，越來越能接納自己，那麼，在愛情中，我們就會做的越來越好，克服自卑心理，同時，也會獲得來自伴侶的更多喜歡。
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