愛情可以增加人的自信，也可以讓人變得更自卑，在戀愛中的時候，很多人的喜歡都是小心翼翼的，那麼，戀愛中爲什麼會有自卑的情緒？如何看待戀愛中的自卑感？下面本站小編就帶來介紹。
相信很多人都會有這樣的感受、那就是在戀愛中很容易感到自卑。明明在沒有戀愛的時候都沒有這種感覺、反而戀愛以後這種感覺會逐漸加深、每個人在戀愛當中都會出現自卑的情緒。
戀愛中自卑的人、一般是自尊水平比較低、個人價值感不高。所以在戀愛中遇到自己所欽慕之人、就顯得敏感、多慮、自卑起來。
我們在喜歡一個人的時候、都會變得小心翼翼、而且還特別慫、想必只有在喜歡的人面前、纔會變得很慫吧、畢竟害怕自己不夠優秀、配不上對方。
喜歡一個人時、自己會特別容易患得患失。會變得焦慮、害怕失去對方、我們特別容易因對方的一個行爲、而擔憂未來的發展、會害怕對方因爲自己說錯話、或做錯某件事情、而離開自己、這是低價值感、低自尊的表現。
如果輕微的在乎對方感受、這是好事、但如果過度地害怕對方離開自己、會不認可自己、那這種自卑感會矇蔽着自己的雙眼、看不清客觀在發生着什麼。
感情相處的本質、要考慮相處模式、要考慮彼此需求的滿足、而一個害怕被否定的人、是很難進入到這一步的。
很多情況下、你會因爲喜歡一個人、而設想對方也喜歡自己、這樣一來、事事注意、生怕留下不好的印象、暗戀者的悲哀喲、都是活在自己的世界。
很多人在喜歡的人面前不夠自信、害怕那句話說錯了對方不在喜歡自己、更擔心自己哪一個舉動惹到對方會讓他不開心、所以每次都變的小心翼翼、總是擔心自己想要的會失去、總是擔心自己喜歡的人會被別人所佔、總之一句話就是害怕和恐懼。
有時候、如果和很重要的人發消息、他一直沒有回我、我就刪了那個對話框、總感覺看到那個對話框、就好像看見了自己的卑微和討好。
我們只要讓自己變得更加優秀、才能配得上喜歡的人，也能讓對方感受到你的存在、如果可以請不要讓自己太卑微。
戀人不是把別人捧在手心裏、呵護在心窩裏才能長長久久。如果一段親密關係是需要委曲求全的、那個算不上真正的親密、那個叫臣服關係。
真正的親密關係是兩個獨立個體之間的、情感上是需要對等的、而這種的等量交換才能換來長久的發展。
真正的戀愛昇華到親密關係、也是要經過蜜月-矛盾-爭吵-求和這些事件的。
如果戀愛中、你發現了你的自卑、那麼請察覺自己自卑來源於哪裏、自卑並不能換來持久穩定的關係。
首先應該找戀愛中自卑的根源、弄清楚自己在戀愛中、失去信心和自我的原因、採取有針對性的措施、不斷訓練自己；
第二呢、放大自己的優點、每個人都有自己的優點和缺點、同時也有自己的短處和劣勢、善於發現自己的長處和優勢、就是幫助自己克服自卑心理的關鍵、爲此要多想想自己的好、發掘自己的優點、肯定自己的閃光點；
第三、努力提高自己、戀愛中的人、如果自卑的話、不妨發點花點時間去提升自己、努力讓自己變得優秀起來、是正是自己的缺點。
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