頭髮是影響我們顏值的一部分，即使你的膚質纔好，頂着一頭亂糟糟的頭髮會給帶來不好的效果。頭髮就像皮膚一樣，也是需要我們精心保養的，只要好好保養頭髮，它纔會更有光澤和活力。那麼，頭髮要怎麼保養纔好呢？
1、每天按壓頭皮。將兩手手指自然張開，用指端從額前開始按摩，沿頭部正中開始按壓頭皮直到枕後髮際，接着再來按壓頭頂兩側頭皮，每次按壓2～3分鐘。
2、燙髮與染髮的注意事項。一年燙髮最多2次，當髮質狀況變得較差時，建議不要燙髮、染髮，並且要注意染髮與燙髮不要同時進行，兩種藥水會對頭髮造成的傷害更大。
3、頭髮的修剪與梳理。每隔兩個月對開叉的髮梢進行修剪。而且梳頭時，儘量不要使用塑料梳，可以選用用木梳或骨制梳，這樣可以減少對頭髮帶來傷害。
4、多吃富含維生素B、C的食物。維生素C可以活化微血管壁，可以讓頭髮吸收到血液中的營養，而維生素B對頭髮有促進生長的作用，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽、新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
以上就是媽網百科介紹有關頭髮要怎麼保養纔好的相關內容了。除了以上的方法外，還可以使用護髮素。護髮素、發膜是爲了讓頭髮保持光澤。建議每個星期用1-2次護髮素。選擇溫性的護髮素，香味比較淡，再用溫水清洗，效果更佳。
