在這個工作壓力越來越大，生活環境卻不如以往健康的情景下，相信所有人都面臨着一個問題：肌膚稍微不注意保養，或者是生活上有點兒不健康後，臉上皮膚就很快表現暗黃、毛孔粗大。其除了與自身年齡有關之外，根本原因是怎麼一回事兒，同時對此我們又該如何完美的應對呢？那麼下面就讓我們一同來了解了解。
主要原因：
1、缺乏水分加上在空氣流通不太好的辦公室中工作，缺少運動，人不會出汗，那麼體內的毒素就會堆積在體內，加上水分補充不夠，人體新陳代謝緩慢了，毒素排不出，那麼臉上就會顯得暗黃沒有光澤，還很容易長痘痘。
2、隨着年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結構不足，很容易讓肌膚的外觀看起來有許多坑洞；加上外油內乾的肌膚狀況，也會使原本細緻的毛孔變得粗大。
3、毛孔污物阻塞，引起毛孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛孔擴大。
4、不良的生活習慣，例如抽菸喝酒等。其中抽菸也是引起毛孔粗大的原因之一，香菸可使血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化就提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
5、內分泌失調。體內的激素分泌紊亂後間接反映在臉上就是皮膚暗淡發黃，整個人看起來無精打采，好不憔悴。
如何應對：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝水倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。可以每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法。
2、適當的運動。適當的做一些運動，讓自己的身體機能可以健康循環起來，這樣肌膚通過內在的調節和在外的護理就會變得更加白皙水嫩。
3、蔬果來幫忙。上面三點都是針對外在的保護措施，要想皮膚恢復的好一些，最主要的還是外在和內在相結合的保護。那就是多吃一些具有保溼作用的蔬果。因爲一般蔬菜和水果的含水量都超過70%。比如蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、蘋果、柑橘等蔬果都有助於滋陰潤燥。同時，蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，蘋果是臉部美容的佳品。
4、養成一個良好的生活習慣。堅持早睡早起，遵循日出而作日落而息的生物鐘是維持體內陰陽平衡的關鍵所在。對於平時的飲食也應該多多注意，多以清淡健康的膳食爲主，儘量不吃那些辛辣油膩的。
希望以上幾點能爲大家帶來幫助，能夠了解到皮膚變差的原因所在，在對症入藥，讓你能夠及早與肌膚暗黃、毛孔粗大說拜拜。正如皮膚變差需要一個過程，同樣的對於保養也是一個長期的效應。只有你不斷的堅持了，纔會不斷感受到皮膚乃至身體都日益變好。
