使用白茯苓蜂蜜面膜前首先得注意其是否有副作用，雖然主原料蜂蜜和白茯苓性較爲溫和，但使用者要考慮自身的體質是否適合面膜中的材料，成分中是否含有哪些過敏原。那麼白茯苓蜂蜜面膜的副作用主要考慮下面幾點：
1、對蜂蜜面膜是否過敏，有些人的體質是對蜂蜜中可能攜帶的花粉而非自身過敏這點要辨認清楚。出現過敏的症狀輕的主要是皮膚起了許多小紅疙瘩，嚴重的話會出現蕁麻疹、浮腫、氣喘等症狀，但是由於是外敷身體攝入的較少，症狀的嚴重程度也會較爲減少。應對過敏的最好辦法就是不要用，以免得不償失。
2、面膜使用過於頻繁也是會有副作用的，一般一星期一到兩次爲佳，過於頻繁的使用甚至是一天一次對造成皮膚營養過剩，臉部油分分泌過剩而形成暗瘡等。再者使用過多會使肌膚變得敏感而紅腫，令還未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力。還有面膜一次性的使用時間不要超過一天，但肌膚從面膜中吸收水分達到飽和時不及時除下，面膜反而會從皮膚吸收水分，使皮膚變得乾燥。
