很多女性在孕期就會明顯發現自己的體型有些不對勁，在懷孕後期甚至會嚴重的走樣，這都是給孩子補充營養，或者缺少了鍛鍊導致的，而有時產後還會有色斑等情況，那麼產後色斑如何恢復？
產後色斑往往是妊娠後體內激素調節出問題導致的，色斑容易沉澱難以消除，所以需要及時的處理，否則會對女性身心健康有明顯的影響。可以使用雞蛋蜂蜜面膜敷臉，每次取一些雞蛋和蜂蜜攪拌後直接塗在長斑的地方，每日睡前使用，還可以適當的揉搓按摩，能起到不錯的效果。
而一些食物也有幫助減輕色斑的作用，比如豆漿、豆類食物都能起到增加身體攝入維生素e的效果。而新鮮的水果，如西紅柿、檸檬等都有幫助身體補充水份和維c的作用，同時也能起到一定的淡化色斑的作用，恢復皮膚的彈性能力，適當的食用高膠原蛋白的食物也能促進皮膚變好。
另外其實產後的色斑並不是什麼嚴重的病症，大部分女性都有類似的情況出現，而且還會有妊娠紋的出現，都需要配合食療慢慢恢復，千萬不可急，如果實在難受，可以通過相應的美容手段直接淡化色斑。
