現在社會越來越看重顏值，有些女性因爲平時沒注意防曬，特別是在炎炎夏日過後，臉上和身體上就會出現成片成片的曬斑，十分影響美觀。對此，該如何消除曬斑呢？
1.預防。女性一旦臉上出現了曬斑，五官再精緻也會大大折扣的。所以在平時一定要注意防曬，防患於未然。而防曬的方式有物理防曬、化學防曬。在平時外出，一定要注意隨身攜帶遮陽傘，同時要均勻的塗抹防曬；這兩點看似簡單，實則十分必要。特別是在陰雨天，也不能間斷。
2.潔面。對於女性來說，每天洗臉的過程都很重要。要選擇溫和的水，過於冰涼和溫熱都會刺激皮膚，增大毛孔。另外，要選擇柔和無刺激的洗面奶。洗臉時添加洗護用品，能更加深入的清潔皮膚深層的黑色素，潤白肌膚；不過要注意避開含有激素的洗護產品，否則會造成爛臉的。
3.補充維生素C。維生素C能夠加快皮膚的新陳代謝，有美白、淡斑、滋潤的功效。不少水果和蔬菜都是富含維生素C的佼佼者，如西紅柿、獼猴桃、橙子、木瓜等，而且成分天然，不含任何防腐劑和激素，除了吃之外，用於敷臉也是可以的。
