不管是人類還是動物，植物都是離不開太陽的。但是太陽如果光線太足的話，也會讓人受不了，也不是說任何時候都能夠曬太陽的，有的時間曬太陽對於皮膚會造成傷害，那麼是不是中午曬太陽會曬出斑來？
長期的在中午的時候曬太陽，會對皮膚造成傷害，尤其是沒有塗抹防曬產品或者是直接在太陽下暴曬，一些人的皮膚除了會變黑以外，很可能就會脫皮，甚至出現色斑等等問題。所以說人們儘量的不要選擇這個時間去曬太陽，選擇上午10:00之前，下午4:00以後纔是最好的。
如果不是爲了曬太陽，而是有一些事情不得不在陽光下暴曬的話，自己要算好時間的塗抹好防曬產品，或者是穿上防曬衣，戴上帽子以及遮陽傘等等，就可以避免太陽對皮膚造成的傷害，也能夠避免皮膚曬黑。
有一些人的工作非常的特殊，可能在中午的時候也必須在烈日下完成，如果是這樣的工作，自己一定要保護好自己的皮膚，在工作的時候，如果到了中午的時候，一定要選擇有遮陽地方去工作，如果皮膚本身有問題的時候，經常暴曬也可能會出現皮膚癌。
