豐滿的胸部一直都是女性的渴求，但是人生哪裏有那麼完美，很多女性不是腿長胸部小就是胸部大全身都很豐滿，同時，很多時候，在穿久了內衣之後，胸部會有不舒服的感覺，很多女性會選擇按摩胸部，不僅放鬆胸部也豐胸，那麼，胸部按摩手法是怎樣？
胸部按摩手法
1、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住
2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛
3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉
4、一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推
5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩
6、一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7、一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦
豐胸飲食（四物豐胸湯）
材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。
作法：這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。 所有豐胸湯方中的碗，請以我們一般日常吃飯的碗爲計算單位就對了。 用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
通過以上內容，我們可以知道，作爲女性身上很重要的胸部來說，如果勤加按摩，堅持正確的按摩方法，不僅可以放鬆胸部，減少乳腺癌的發生，塑造好的胸型，如果按摩到位的話，還可以豐胸。胸部好看了，穿衣服也好看。
