在哺乳期，爲了寶寶能夠順利通過母乳補充營養，媽媽們會在各方面注意起來，但是有時候也會有意外發生，比如出現奶堵的情況，不僅寶寶吸不出奶，自己的乳房也會憋的難受。這個時候可以通過一些方法進行調整，奶堵了有硬塊按摩手法是怎樣的？是人們想要了解的問題。
奶堵了有硬塊按摩手法是怎樣的
出現乳房硬塊、堵奶的問題以後，媽媽們可以在用熱水沐浴以後，用輕柔的手法來按摩乳房，同時也可以輕輕地左右甩動乳房，這些都能夠促進乳汁排出，對於乳腺疏通是非常有幫助的。
出現這樣的情況，可以以大拇指一邊，另外四指合攏在一起，虎口張開，從兩邊胸部的外側包裹住乳房往中間推。
另外也可以食指與中間併攏，也可以只用食指，用指腹從乳房邊緣向乳頭方向滑動，注意不要用指甲劃破了皮膚，一定要動作輕。
斷奶漲奶怎麼辦
逐漸減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。
藉助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因爲吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
母乳餵養是人們認爲最安全最健康的方法，因此在寶寶出生以後，通常會以這種方法來給寶寶補充營養，讓他們健康成長。但是也要在生活中多多注意起來，如果出現奶堵的情況，也要學會正確的處理方法。希望介紹的奶堵了有硬塊按摩手法是怎樣的？可以幫到大家。
