近日專家不建議冷熱水交替洗臉上了熱搜，專家表示這樣做並不能收縮毛孔，甚至還會損害臉部肌膚的角質層哦。那麼洗臉用冷水還是熱水？洗臉完自然晾乾更好嗎？下面本站小編帶來介紹。
冷熱水交替洗臉不能收縮毛孔，反而會損壞我們的皮膚角質層哦。
我們的皮膚對冷和熱有直接的感受器。今年的諾貝爾生理學或醫學的獎項就頒給了在溫度感受器和壓力感受器領域有突出貢獻的兩位專家。
對於敏感肌來說，先後用熱和冷來刺激的話就會導致溫度感受器也叫辣椒素受體TRPV1活化，受體活化就會讓細胞外的鈣離子流到細胞內，這一過程就會導致有電信號產生，電信號沿着神經末梢(有髓鞘的C神經)向上先傳到脊髓交換神經元之後，再向上沿着脊髓側束傳到下丘腦，最後到大腦的額葉產生相應的溫度，感覺。
對於敏感肌來說，頻繁的溫度變化會讓神經末梢敏化。神經末梢在受到刺激之後，可以直接釋放神經生長因子，包括降鈣素基因相關肽，血管活性腸態，還有P物質等，這些是可以導致炎症反應，直接擴張血管的。另外，血管上有直接支配的神經末梢(交感神經和副交感神經都有)，這些植物神經的紊亂也會會導致臉容易泛紅和潮紅，引起敏感肌的加重。
所以敏感肌，在清潔的時候最好用溫度適中的溫水，不要過熱，也不要過冷，更不要冷熱交替。
洗臉完用紙巾吸乾是最好的，絕對不能風乾，臉上的水分蒸發會把皮膚上的水分也帶走。在擦乾的時候，我們也是可以使用一些一次性洗臉巾的，現在有很多的明星也都是用洗臉機來洗臉擦臉的，因爲是一次性的，所以也更加的乾淨衛生，而且這些洗臉精液都是純棉材質的，使用起來也是特別的親膚的，所以在洗臉的時候，如果不想用毛巾擦乾，又擔心風乾會讓臉部越來越乾的話，也是可以試試，這種一次性洗臉巾的哦。
正確潔面方法：
①水溫：35℃左右最適宜;
②洗臉不能草草了事，每次應該洗2分鐘;
③洗臉要“從下往上”洗，雙手向外畫圈按摩面部15下左右;
④選擇溫和、對肌膚刺激小的弱酸性洗面奶;
⑤洗面奶用多了反而衝不淨;
⑥洗完臉3分鐘內塗抹護膚產品效果最佳。
皮膚偏油不是因爲缺水，是油脂腺分泌油過多，建議用含水楊酸、果酸類產品乾性皮膚不是因爲缺水，是因爲難吸收水，儘量少用潔面產品洗臉，簡單清潔即可;粉底類防曬需要卸妝，一般防曬清潔即可。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
