在洗完頭髮以後，有些人會立即將頭髮吹乾，覺得這樣更護髮，而對於自然乾和吹乾，也有不同的做法，那麼，洗頭後到底要不要馬上吹乾？自然乾和吹乾哪個更好？下面本站小編就帶來介紹。
人說洗頭後立即吹乾，可以使毛鱗片快速閉合，防止頭髮纏繞和打結。北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞卻表示，“洗頭後馬上吹乾更護髮”這一說法是假的。
洗頭後用毛巾大力揉搓頭髮，這個很多人都會有的慣性動作，可能會造成髮質損傷，讓髮質越來越差。爲了保護脆弱的毛鱗片，皮膚科專家建議做兩個優先“動作”：
1.用毛巾吸走水分：剛洗髮後最好用厚毛巾包裹住頭髮，如果有幹發帽的話效果會更好。用按壓的方式，讓毛巾吸走頭髮的水分。因爲頭髮在溼潤時毛鱗片是張開的，吸走水分可以讓毛鱗片閉合。
2.吹髮前先分區：將頭髮分成右邊、左邊和後邊三個區域，這樣一來每個區域只要很短時間就可以吹完，效率大大提高。有數據表明，分區域吹頭髮比隨意亂吹節約40%的時間，可避免長時間吹風讓髮質受損。
洗完頭髮後用吹風機直接吹乾，如果溫度很高，頭髮裏邊的水分會沸騰氣化，在毛髮當中產生氣泡，形成泡沫狀發這種情況就很容易損傷頭髮的質地。
正常情況下頭髮的含水量是10%~15%，這算是最健康最強韌的狀態。如果吹得太乾，頭髮就會變得枯黃，乾燥更容易折斷。
然而洗完頭髮之後自然晾乾溼漉漉的頭髮，摩擦力非常大，相對來說也比較的脆弱，這個時候反覆地用梳子梳頭，對頭髮就是一種損傷。
洗完頭髮之後，無論是選擇自然的晾乾還是吹風機吹乾，都需要注意正確的方法。專家，表示想要自然晾乾，就要用乾毛巾把頭髮上的水分吸乾，然後再自然晾乾，不要反覆地梳理。如果使用電吹風，先用乾毛巾把多餘水分吸乾，再吹到八分幹左右即可。
保護頭髮的髮質，我們可以定期使用護髮素和護髮精油，這些產品可以補充頭髮的營養，使頭髮變得柔順、滋潤和有光澤。我們也可以定期使用護髮面膜，這樣可以深層滋潤頭髮，有助於修復受損的頭髮，使頭髮更加健康。其次我們也應該注意自己的飲食，儘可能多地攝入含有多種維生素和礦物質的食物，這樣可以幫助我們補充頭髮所需的營養，使頭髮更加健康。
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