敷面膜一定要在合適的時間內，不建議太長時間，反而會傷害皮膚，在敷完面膜以後，應做好後續的一些工作，這樣對皮膚的效果更好，那麼，面膜敷很久會傷害皮膚嗎？敷完面膜要做好哪幾件事效果好？下面本站小編就來說說。
答案肯定是會!
一般我們敷的面膜裏面的futaichang精華會非常的多，很多女生看到精華多，就怕浪費，然後就一直敷，直到敷到面膜紙都幹了才罷休，這是非常錯誤的一種敷面膜方式!
在敷面膜的時候，我們皮膚再從面膜裏面吸收水分時，皮膚的水合作用自然的加強，一旦時間過長，面膜反而會倒過來吸收我們臉部的水分，皮膚反而會倒拔幹，不但不會再繼續吸收，還可能會導致皮膚缺氧而變得更差!所以一把要把面膜的時間控制在10~15分鐘爲最佳!
1、按摩一下臉部
敷完面膜之後，當我們把面膜撕去的時候，發現臉部有一些殘留的面膜精華液，這些精華液千萬不要浪費。可以藉助這些精華液按摩一下臉部，促進面部肌膚的吸收，讓面膜的效果更好。除了臉部有精華液的殘留以外，面膜袋子裏也有剩餘的精華液。也可以把這些精華液塗抹在脖子上，按摩一下脖子，讓脖子的肌膚也受到滋養。同理這些精華液也可以抹在手上，改善因爲不關注而造成的手部肌膚粗糙問題。
2、敷完面膜之後不要忘記洗臉
很多女性都不知道這一點，在敷完面膜之後，覺得臉上留的精華液不能浪費，按摩完之後也不去清洗。其實這樣做是不對的，敷完面膜之後，一定不要忘記用清水洗臉，否則多餘的精華液如果不能被肌膚吸收，很容易堵塞毛孔，尤其對油性肌膚的人來講更是如此。洗臉的時候也要注意水溫，不要過熱，也不要過涼，用溫水沖洗即可。
3、不要忽略後續的肌膚保養
很多人都是利用睡前這一小段時間來敷面膜，所以通常把面膜撕去之後就直接躺着睡了。其實這樣做是不恰當的，最正確的方法就是敷完面膜之後，再繼續接下來的肌膚保養工作，塗抹爽膚水、護膚乳、精華、面霜和眼霜，這些都是必不可少的。這樣不僅能夠讓敷面膜帶來的保溼功效得到進一步的鞏固，還能夠讓肌膚狀態更好。
4、早休息不要熬夜
現在人有一種自欺欺人的養生方法，那就是敷着面膜熬夜，這樣根本無法達到養護肌膚的目的。敷面膜很重要，但是日常生活習慣也很重要。早早休息不僅能夠讓肌膚得到很好的修復，而且也能夠防止內分泌失調，產生很多肌膚方面的問題。
1、月經期後
女生在大姨媽走後，身體內的雌激素和黃體激素水平開始快速回升，這個時候身體的新陳代謝能力達到了頂峯，身體內的垃圾毒素基本上已經排出體外。而且皮膚的吸收能力也達到了一個最佳水平，所以這個時候女生選擇敷面膜的話，可以大大提升面膜的效率，能夠提升皮膚吸收面膜精華的效率，所以女生如果想要提高敷面膜的效率的話，一定要選擇正確的時間敷面膜。
2、睡覺前
人們晚上在睡覺前的時候，肌膚的細胞修復能力處於一天當中最旺盛的階段，所以女生在睡覺之前敷面膜，有助於面膜當中的成分通過新陳代謝。將面膜當中的營養成分更好的傳入到皮膚的最深層，從而可以達到敷面膜的最大效果。建議不要在睡醒後立即敷面膜，這樣的話皮膚狀態還沒有喚醒，敷面膜的狀態也不是特別好，女生如果想要敷面膜最佳的話，一定要在睡覺前的時候選擇敷面膜。
3、化妝前
女生在化妝前可能會出現上妝的時候，妝容不貼面，所以經常會給人一種怪怪的感覺。其實它就是肌膚缺水的表現，女生如果想要改善皮膚這種狀態，建議女生可以在這個時候敷面膜。相信不少小仙女們如果不是專職做網紅做主播，化妝前很少有足夠的時間去敷一貼面膜的，那麼這一條我們可以放在節假日，出門遊玩的時候也可以讓自己看起來狀態更好，妝容更持久服帖。
4、洗澡後
女生在洗澡後也是敷面膜的最佳時期，因爲女生在洗澡期間毛孔就會處於擴張的狀態，洗澡的時候能夠將皮膚裏的垃圾洗出去，這個時候皮膚就處於對營養物質與需求的狀態。這個時候如果敷面膜，就能夠使自己的皮膚有效的能夠吸收面膜當中的營養充分，從而能夠有效的達到負面膜的最佳狀態，起到事半功倍的效果。所以女生想要敷面膜的時候也可以選擇，洗澡後可以敷面膜，保溼鎖水效果也是挺好的。
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