籃球襪不僅可以在打籃球的時候穿，日常搭配的時候也是可以派上用場的，搭配好了絕對可以算得上是一個出街靚仔!當下最潮流的一種搭配方法便是把籃球襪套在褲腳上。籃球襪怎麼套在褲腳上籃球襪怎麼穿好看。本站帶來相關介......

「導讀」打籃球很多年輕人都愛，但並不是很多年輕人都掌握了打籃球的技巧。有的人只是隨便玩玩，有的人則打得非常專業，甚至參加過比賽。爲了讓大家變得更厲害，媽網特意分享籃球技巧給大家！怎麼打籃球打籃球要學會基本功，不然......

上籃是一項重要的技能，對得分起着關鍵作用。那要如何上籃呢？上籃時又要怎麼保護好球不被斷掉。今天媽網就教教大家：左右手上籃右手上籃：運球行進，收球並同時跨出右腳再踏左腳，用左腳跳起然後出手記得：右腳先踩然後左腳起跳，最......

「導讀」打籃球打籃球打籃球打籃球打籃球打籃球打籃球打籃球打籃球運球的技巧運球是籃球的基本技巧，動作簡單，但要持續練習，因爲只有持續練習，讓球成爲身體的一部分，打球時才能靈活發揮。以下是打籃球時常用的運球技巧，大家......

怎樣打籃球？打籃球可不是一天就能學會的，是通過長期練習才能學好的。那籃球要怎麼練呢？以下是實用的方法：1、先從自身做起，練好身體協調性，因爲打籃球是很講究身體協調的，如果協調性不好，很難靈活應對這種突然狀況。一定要勤......

投籃是籃球運動中一項關鍵技術，但想要投準，需要不斷練習。那怎麼練習投籃才能讓命中率提高呢？投籃的方式有哪些？大家趕緊往下看看吧。原地投籃練習站在原地徒手做投籃動作進行模仿練習，體會動作要領，然後再拿球對着籃框持續......

打籃球時，很多人都會選擇三步上籃的方式進球，但正面的三步上籃難給對方出其不意的感覺，很容易被對方阻擋或者直接封蓋。所以，要適當運用反手上籃技巧。那打籃球怎樣反手上籃呢？方法分享給大家：1、調整好步伐反手上籃步伐跟......

快攻最終目的都是爲了投籃，因爲投籃是得分的有利手段。那怎麼投籃呢？投籃的技巧有哪些？大家不妨繼續往下看看，學學技巧，讓自己成爲得分主力。1、單手肩上投籃肩上投籃又分兩種方式，一種是原地單手肩上投籃，另一種是挑起單手......

打籃球要學會基本功，不然經常犯錯，球都運不好，只會拖累隊友。那打籃球的基本功有哪些呢？一起來學學吧：1、胯下運球運球是最基本的，通常，運球時身體重心要下沉，背部要挺直，不斷用雙手交替運球，且運球時爲避免球砸到腳，要用餘光看......

突破成功，如果沒有獲得投籃機會，可以將球傳給隊友。那怎麼傳球才能讓隊員順利接住，又不被斷掉呢？以下傳球技術需學學：1、雙手胸前傳球：是中近距離的傳球技術，在普通比賽中非常常見。傳球時，後腳蹬地，身體重心前移，然後跨步，把球......

既然打籃球好處這麼多，當然要學學打籃球的技巧。那怎麼打籃球呢？打籃球基本技巧有哪些？大家速速往下看看吧：1、籃球講究協調性，不管在運球還是投球時，如果沒有很好的協調性，是很難掌控好的。所以，要持續鍛鍊，提高自己身體的協......

運球是籃球最基本的技能，如果運球運不好，根本無法靈活打球，還容易犯規。那打籃球怎麼運球呢？運球注意事項有哪些？趕緊來看看吧。第一步：降低重心，在不看球的情況下，先練習右手原地運球，再練習左手原地運球第二步：靠手腕的力量撥......

三步上籃也是打籃球的基本技能，如果技能沒學好，可能會影響整場賽果。那怎麼三步上籃呢？上籃時要注意什麼？在籃球運動中，依照籃球規則而言，是不允許持球隊員移動軸心腳的。一旦持球隊員移動了軸心腳則將被吹走步違例。不過，在......

在打籃球的時候不少細心的小夥伴們會發現，NBA賽事中，不少球員們都喜歡用籃球襪包着褲腿。而在親身實戰的過程中，會發現球場上也有很球友們也喜歡用籃球襪包着褲腿。籃球襪要的正確穿法是怎樣的爲什麼籃球襪要包着褲腿。......

搶斷是籃球的一種重要技能，能阻礙對方突破上籃。那打籃球時，如何搶斷呢？大家趕緊來了解一下吧，說不定會有意外的收穫哦。面對強勁的對手，想搶斷是非常不容易的，所以，也不要輕易去搶斷，以免搶斷時身體失衡，讓對方獲得過人的機會......

投籃是打籃球最重要的一個環節，除了能用三步上籃方法投籃外，還有很多方法能投籃。那用什麼方法投籃準呢？怎麼練習投籃？大家趕緊繼續往下看看吧。1、練習投籃，手臂要強壯，不然練習時間一長，手臂就會痠痛。所以，爲了手臂變得更......

「導讀」籃球是一種全民健身的運動，想要學打籃球，需要先找一個好師傅，讓他傳授籃球的技巧給你。如果沒有好師傅，只能自己到處學學，積累經驗了。爲了方便大家學習籃球技巧，媽網特意分享打好籃球的祕訣，趕緊看看吧！怎樣打籃球怎......

投籃是突破最終目的，也是得分的有利手段，所以，一定要練好投籃技術。那怎麼練好投籃呢？常見的幾種投籃出手方式是什麼？1、虛晃投籃接球后，有一次運球機會，在運球前，可以做投籃的假動作，矇騙對手，然後再直接運球殺入籃下上籃。如......

打籃球怎麼運球？籃球運球的方法有很多種，只要勤加練習，長期堅持，一定會學會。以下是運球方法，總有一種適合你，趕緊學學吧。原地運球初學打籃球時，要學運球這項技能，首先要從原地運球開始學起。原地運球，兩腿岔開，稍彎曲，身體向前......

投籃是籃球賽中得分的手段，是一種關鍵性的籃球技術。如果投籃技術好，分分鐘可以成爲球隊中主力。那投籃怎麼練習呢？投籃的方式有哪些？速速往下看看吧。1、原地投籃原地投籃是最基本的投籃方法，只要保持身體平衡，兩腳蹬地，兩......