一般情況下，我們買回家的蔬菜都是放在冰箱裏面冷藏的，畢竟這樣可以保存的時間久一點。那麼蔬菜在冰箱裏存一週會損失多少維生素？蔬菜該怎樣保存？下面本站小編帶來介紹。蔬菜在冰箱裏存一週會損失多少維生素有研究測定發現......

在人們心目中，維生素藥物是"補品"，是蔬菜、水果的"代用品"，副作用少，安全性大。所以很多人吃維生素藥就像吃蔬菜水果，很隨便，有時候飯前吃，有時候飯後吃，不規律。大多數醫生也沒有明確告訴病人維生素是應該在飯前還是飯後......

睡覺是每個人的基本需求，一個好的睡眠可以養精蓄銳，使人精力充沛。失眠是每個人都遇到過的問題，短期的失眠不會對人體健康產生影響。長期的失眠給人們的正常工作生活產生了很大的困擾，那麼失眠一般是缺乏什麼維生素呢？1、......

以前的老人失眠，是因爲上了年紀，睡眠質量不好，而現在越來越多的年輕人也有這種現象出現，想的事情多，或者工作壓力大，經常熬夜玩手機，等等各種因素影響都會引起失眠，失眠睡不好覺是非常痛苦的，即使困的不行都很難入睡，那麼失眠吃......

「導讀」維生素D爲固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。[1]目前認爲維生素D也是一種類固醇激素，維生素D家族成員中最重要的成員是VD2（麥角鈣化醇）和VD3（膽鈣化醇)。維生素D均爲不同的維生素D原經紫外照射後的......

孩子和成年人一樣同樣會出現失眠的症狀，但是一般來說孩子出現失眠多跟疾病有關係，往往是因爲身體不舒服，而導致孩子失眠的主要因素還是缺少了維生素，這是父母同樣需要了解的，因爲這個原因導致的失眠需要針對性治療，如果不了......

維生素b也是維生素b族，種類繁多，有十二種以上，是世界公認的人體必需9中維生素之一，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素B1作爲許多酶的輔酶對人體正常的糖代謝有重要的作用，它還可抑制膽鹼酯酶的活......

「導讀」維生素B6又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或鹼易破壞，不耐高溫。維生素B6緩解孕吐網友joanne020準備服用維生素B6來緩解孕吐，那麼維生素B6真的能夠緩解......

有寶寶得了佝僂病，睡眠不安、骨骼畸形、O型腿等，該病主要的原因就是體內缺乏維生素D。因此，在寶寶出生之後，醫生都會讓寶寶吃維生素AD。這是一種既能補充維生素A，又能補充維生素D的保健產品，對寶寶來說非常重要，那維生素AD要......

一夜之間，維生素如雨後春筍般紛紛破土而出，善存、安利、金維他……各種品牌的維生素流行一時-維生素“維生素”的ABC生病後必須去看醫生，注射服藥。現在城市裏的人，特別是辦公樓的白領們，既沒有生病也沒有疼痛，正忙着吃藥。......

我們知道，如果神經系統出現異常，就很容易導致失眠症狀的出現。失眠會影響我們正常的工作和生活，還會影響人體健康。在治療失眠時，應根據病因對症治療。很多人說，維生素B12在保障神經系統功能健全上發揮着很大的作用。那麼......

維他命K是一種古老的止血藥。近年來，發現這類藥物有許多藥理作用。如能直接緩解胃腸道平滑肌和支氣管平滑肌痙攣，拮抗乙酰膽鹼和羥基胺對平滑肌的興奮作用，具有止痛、腹瀉、哮喘的作用；還能延緩肝臟腎上腺皮質激素的降解，......

水果口感好、種類豐富營養價值高，多數新鮮水果含水分85%~90%，是膳食中維生素、礦物質的重要來源。經常吃水果能刺激人體消化腺分泌，增進食慾，水果中所含的膳食纖維、生物類黃酮、有機酸類等是有益健康的重要物質。水果是......

失眠是一件很痛苦的事情，嚴重失眠還會引發很多的症狀，會精神不好，食慾下降，身體和生活都受到了很大的影響，失眠的原因也有很多，有些人是因爲壓力過大引起的。有的人則是因爲身體缺乏某種元素引起的，要及時補充一下，那麼失眠吃......

在寶寶出生之後，醫生就會讓家長給寶寶買魚肝油喝，還要讓寶寶喝很長時間，說是給寶寶補充維生素D，這樣就能預防寶寶出現佝僂病。維生素D3是維生素的一種類型，沒有什麼毒性，所以寶寶是可以放心吃的，那寶寶吃維生素D3要多長時間？......

失眠是一件極其痛苦的事情。很多人都曾經有過失眠的經歷。太多的人都在爲該睡覺的時候睡不着而苦惱着，認爲自己的身體一定是出現了大問題，不然怎麼會睡不着。其實失眠很多人不知道可以通過補充維生素好轉。那麼失眠補充......

「導讀」信各位孕媽在懷孕期間歷盡了各種“補”，各種維生素也不例外，那麼怎麼補充維生素最好呢？一起來看看吧！孕婦補維生素a一般飲食均衡的孕婦不需要特意補充維生素a，如果孕婦早孕反應嚴重，胃口不佳或飲食調節不夠而導致維......

色氨酸是一種特殊的氨基酸，是合成5-羥色胺的重要原料。當含量低時，5-羥色胺可以放鬆，使人快樂。當含量高時，它會降低大腦的思維強度，使人睡意，延長睡眠時間。小米的色氨酸排在各種穀物的前面。同時，小米還含有澱粉，可以促進人......

許多胃痛、胃病、胃脹等胃部不適的人經常擔心調節和滋養胃。他們不知道如何調節胃，也不知道吃什麼來滋養胃。事實上，如果我們每天吃的水果能改變我們的飲食方式，烹飪和食用會滋養胃。接下來，小編會告訴你吃什麼來滋養你的......

失眠這種情況可以說是現在人們的困擾，並且年齡在逐步低齡化。除了病理性的，其實很多人都是因爲壓力造成的失眠，而人體本身就具有記憶能力，如果您習慣了這樣的方式，那麼它就會不自覺的執行這樣的模式，後期就很難在調整過來了......