一、雪耳燉木瓜原料25克，木瓜1，北杏15克，南杏20克，冰糖適量。方法:1。先用清水浸泡雪耳，然後用清水沖洗備用。2.木瓜去皮去籽，用清水洗淨，切成小塊備用。3.南北杏去皮，用清水洗淨，放入燉鍋中，加入適量冰糖，加入適量滾開水，蓋上燉......

肝臟是人體最大的解毒和解毒器官，一旦肝臟生病，體內的毒素和垃圾就不能及時分解和排出，如果體內的毒素過多，會引起各種問題，肝臟病對健康非常不利，所以在日常生活中要掌握養肝護肝的食譜。養肝的食譜1、牛奶，目前還沒有治療......

今日是立春啦，非常適合減脂寶寶的低脂鮮蝦越南春捲來嘍，鮮蝦和蔬菜的爽脆，怎麼吃都不會胖，顏值超高，味道也很棒，趕快來碼住吧。下面本站小編帶來：低脂鮮蝦越南春捲食譜。低脂鮮蝦越南春捲怎麼做食材：越南春捲皮、蝦仁、雞蛋、......

近日，大瘦身的賈玲公開談到了自己的瘦身食譜，16加8減肥方法隨後登上熱搜，這應該是很多減肥的人會用到的控制飲食的方式。那麼哪些人適合輕斷食減肥？下面本站小編帶來介紹。賈玲公開瘦身食譜賈玲與主持人魯豫在公司一同共......

細心的媽媽爲每週給孩子定製食譜，全面補充營養，既保證了孩子的健康，又可以有效解決孩子的挑食問題，春季可以挑選的食材很多，本站帶來6-12月齡寶寶一週食譜推薦春季寶寶食譜大全。6-12月齡寶寶一週食譜推薦適合6-7月齡的寶......

1、杞子二腹湯用法:湯的肚子和杞子可以用調味料混合。2、艾葉蛋湯用法:每天晚上睡覺前穿衣服。3、安胎鯉魚粥用法:每天早晚趁熱吃，3~5天是療程。4、黃酒蛋黃湯用法:一次或一次吃。5、母雞黃米粥用法:連續服用。6、阿膠......

材料：紅棗、蓮子各200克，適量糖。做法：先將紅棗浸泡在水中，然後用沸水沖洗蓮子，去皮去除蓮心。將蓮子和紅棗放入鍋中煮至煮熟。需要注意的是，蓮子很難煮熟。當蓮子稍微開花時，你可以把紅棗放進去。最後，加糖。功效：補血護肝，養......

心血管疾病是危害人類健康的一大疾病，很多心血管疾病是由高血壓、高脂血症、糖尿病、抽菸、動脈粥樣硬化等危險因素引起的心臟、大腦和全身組織缺血或出血。保持心血管健康能有效預防心血管疾病，下面列舉一些對心血管健......

剛做完開顱手術的患者身體虛弱，儘量多補充蛋白質高的食物，不要吃油膩的東西。胃口不好的可以少食多餐。還有多吃一些水果蔬菜，補充人體所需維生素，做到營養均衡。手術一個月內，主要以易消化的食物爲主。如果有浮腫，需要吃利......

21天減肥法是在21天內通過控制飲食的重量和類型以及進食時間來達到減肥的效果，而無需依靠藥物或運動。21天分爲三個階段，即前三天的禁食階段、中間8天的水果和蔬菜餐以及後10天的60%。21天減肥法的三個階段要達到的目的......

六月邁入了芒種時節，對於寶寶來說也應該多吃些清熱解膩，增強脾胃的輔食，補充營養的同時還能長身體，增強抵抗力，下面本站小編帶來：6-12月寶寶一週食譜及做法6月寶寶輔食大全。6-12月寶寶一週食譜及做法適合6-7月齡的寶寶星期......

原料：大棗200克，芹菜500克，紅糖調味。做法:大棗洗淨，芹菜去根去葉留莖洗淨。將兩種食物放入鍋中，用適量的水煎20分鐘，取汁，用紅糖調味。功效：補脾胃，養血催乳。用途：產後催乳素。原料：鰱魚500克，絲瓜200克，黃酒10克。做法:絲瓜去皮......

三種食譜能幫你排出口臭,調節腸胃1、猴頭燉雞,需將母雞準備好,猴頭菌、黃芪、黨蔘、大棗。首先,用猴頭菌清洗乾淨,去蒂,膨脹後,將猴頭菌裏的水擠淨,切成塊。將母雞切成塊狀,放入砂鍋裏,放入薑片、蔥結、猴頭菌片、黃......

營養特點：鐵含量高，爲產婦補充血液。營養作用：含有多種微量元素和礦物質，能利尿，防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲酒不能超過10天，時間過長增加血性惡露，夏季會使產婦出汗更多，體內鹽少。營養特點：蛋白質豐富，利用率......

糖尿病常見於中老年人和肥胖者，主要以高血糖爲特徵，體內胰島素分泌異常或調節障礙引起的代謝性疾病。目前主要通過藥物和飲食調節來控制病情。在日常飲食中，糖尿病患者必須嚴格控制糖分的攝取，注意糖尿病患者的飲食食譜，減......

俗話說的好，民以食爲天。人活一世吃可是大事。小編也是赤裸裸的吃貨一枚呀。隨着我們生活水平的生活質量的提高，生活越來越幸福，不再只是單純的追求吃，怎麼吃出健康吃的有營養是現在越來越重要的問題。那麼小編覺得飲食啊......

配料：苦瓜、獼猴桃、西紅柿、蜂蜜。做法：1.將苦瓜洗淨去肉，去籽，獼猴桃去皮，西紅柿開水燙去皮，切小塊。2.用榨汁機榨汁所有處理過的食材，食用時可以用蜂蜜調味。功效：清熱消火，解毒消炎，減肥瘦身。食材:鹹蛋一個，苦瓜一個。做法：1......

一歲寶寶吃啥好，一歲寶寶已經啥都可以吃了，那麼爲1歲寶寶做什麼比較好呢，這裏爲1歲的寶寶準備了粥給寶寶，可以根據製作方法來給寶寶餵食。一歲寶寶主食食譜此時，絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了，在設計寶寶的菜單時，應......

在寶寶7個月的時候已經開始長出乳牙，那麼7個月的寶寶一般吃哪些輔食比較好呢，給寶寶更好的呵護從飲食開始，七個月的寶寶能吃哪些輔食呢，寶寶輔食推薦。7個月的寶寶吃什麼輔食好食物性狀：泥狀、末狀食物餐次：4~5次奶/天，1~2餐......

懷孕期間，孕婦對營養的需求會增加，但過度補充營養也不利於寶寶和自身生產，在孕期期間可以吃一些低脂有營養的食物，孕期怎麼吃長胎不長肉？下面本站小編就帶來孕期低脂營養食譜大全。孕期怎麼吃長胎不長肉1、保證食品多樣化......