□濟南婦幼保健醫院張翠玲最近，伴隨着三鹿奶粉事情造成社會發展普遍關心。很多年輕的母親都慢慢了解到母乳餵養是養育小孩最好是的食材，新媽媽怎麼才能維持充裕的乳汁飼養小寶寶呢。濟南婦幼保健醫院母乳餵養權威專家爲......

許多上班族媽媽回絕母乳餵養的原因，一是怕乳房鬆馳縮小，二是怕身型走型，失去女士的風采。實際上這種擔憂是徹底不必要的，母乳餵養不容易危害乳房原狀，並且假如依照醫師具體指導哺乳，媽媽的乳房在哺乳過後還會越來越更爲豐腴......

月子期的營養成分與產婦的身體身心健康及哺養新生嬰兒的關聯極其緊密。產婦身體遺失一部分血夜，必須立即填補；男性生殖器官產生損害，必須修補；新生兒吃奶，必須很多乳汁分泌。依據這種生理特徵，產婦在月子期除多吃些肉、蛋、......

對於中國的新母親來說，產後的身體調整，通稱坐月是非常重要的一環。在中醫理論上，能否坐月子對女性健康至關重要。煩惱1:嬰兒出生後，白帶變黃，有異味，怎麼辦？解除煩惱:由於陰道炎和宮頸炎，可能會早點進行婦科檢查。產後產婦的......

是不是你擔憂自身的奶不足寶寶吃?是不是你弄不懂這一隻能哭的小寶貝究竟吃飽沒有?看過大家教你的觀察，你也就不容易那麼焦慮情緒了。寶寶出生後，就逐漸張着小嘴兒呀呀學語了。但是，純母乳餵養的新手媽媽由於看不到寶寶到......

剛以往的“全球母乳餵養周”使“母乳餵養”再度變成準媽媽們的聚焦點。據廣東婦幼保健醫院婦產科醫生護理人員詳細介紹，新生嬰兒在院期內80%爲母乳餵養，其他20%多是因爲懷孕綜合症、乙肝病毒、血壓高等獨特緣故不可以開......

在婆婆的監督下，30多歲的新母親每天必須吃麻油雞，連續兩個月吃60只雞，身體懷孕，去醫院檢查發現脂肪肝、膽結石。一鍋麻油雞，一天攝取的熱量超過正常飲食的3倍以上。另外，產婦坐月子，幾乎不運動，整天躺在牀上，熱量積累快，一個月......

對於健身運動尤其是不同於產褥體操運動的健身運動得話，應當在獲得醫師的批准的前提條件下，在大約生完孩子一個月以後纔可以逐漸。儘管那樣跟大家說了，可是在哺乳期間，有規律性的進餐，拼了命想讓自身變瘦的媽媽們也是有的。......

許多人覺得，秋天生產製造的產婦是最幸福快樂的，由於不僅風景秀麗，在這個豐收的季節，更能夠運用應季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和穀類，暢快享有月子“營養膳食”。我國保健協會營養膳食與安全性專家建議，已經坐月子的新媽媽能夠適......

減肥是每一個新手媽媽必經之路的環節，費盡心思各種各樣方法，耗盡各種各樣招數，一來二去，自身也變成大半個減肥權威專家了。社會發展日益發展，減肥的方式也日新月異，聽一聽這種“有經驗人”的減肥新經吧!1.剛剛生完小寶寶，我......

針對許多職場女人而言，晉升爲“媽媽”既是一件令人激動的事兒，又產生衆多的焦慮和疑惑。剛剛生完孩子的新媽媽如何求職工作與孩子中間的均衡？當商界精英或是做合格媽媽，新媽媽如同走在翹翹板上，如何均衡，纔可以兩邊兼具？撫養......

好多產後媽媽都會說，產後如何恢復身材之時針對某些體質來說。一孕毀所有，懷孕之前的漂亮衣服已經離自己遠去，更有很多未生育的愛美女性更是打消了生育的念頭。但是我們也經常會看到一些辣媽人物，也會請教她們產後如何恢復......

媽媽便是我們的孩子，媽媽的笑容便是小孩璀璨的天上，殊不知在產後新媽媽環節，媽媽通常是喜悅和憂慮共存，會焦慮各種各樣難題，要想避開抑鬱症，好像還真並不是一件非常容易的事兒。近期，產後40余天的麗婭常常覺得情緒不適感，時刻......

孕婦在臨產要維持樂觀的心態，以確保母子平安，分娩順利。要留意下列“五忌”：1、一忌怕許多孕婦對分娩有恐懼心理，擔心痛疼和風險，臨產前期越近，越發焦慮不安。實際上，種擔心徹底沒有必需。分娩基本上是每女性必經之路的一“......

寶寶的來臨本來是一件十分開心的一件事，可是遭受多種要素的危害，有一些媽媽反倒比以往更非常容易落淚或心煩。這類沒法調節情緒的出現異常情況，基本上都被稱作“產後憂鬱症”。您在生完孩子是不是也是有好哭、疲倦、情緒......

創造是艱辛而幸福快樂的，在盼望寶寶身心健康出世的與此同時，準媽媽到底該爲生產製造準備充分些蛇什麼？很多孕媽媽在逛育嬰店時，看見很多東西想買，但不清楚應不應該買，升爲幹了媽媽，才發覺原先這種纔算是務必的。新媽媽內衣必......

從孕期到生完孩子，因爲人體情況和生活規律的更改，大部分新手媽媽的臉部會發生色素沉着，別名雀斑。經常主要表現在鼻頭和2個臉頰處，而且對稱性遍佈，樣子像彩蝶，也稱蝴蝶斑。要防止雀斑的發生必須在日常日常生活由內到外開展......

1.最悠閒自在的減肥運動--散散步2.最火辣辣的減肥運動--力量訓練3.最有效的減肥運動--游水4.最cool的減肥運動--有氧博擊5.最性價比高的減肥運動--跳蠅6.最雅緻的減肥運動--瑜伽健身7.最炫酷的減肥運動--騎單車8.最隨......

中國傳統文化的坐月子被覺得是一種傳統式社會發展的適用，而歐美國家的產後抑鬱很有可能源於缺乏相近的產後典禮，如逼迫歇息、逼迫防護，家婆與家人沒給予本質的適用與支援這些，使孕婦人體疲憊，也使夫妻關係焦慮不安，因而國外......

出院的準備工作同住院的準備工作一樣關鍵，這一點經常爲人正直忽略。最先，新手媽媽新爸爸通常認爲：小孩健康平安產下後，一切做好了，其他的都無關痛癢，針對出院的事兒不易引起重視。醫院應當教會新爸爸媽媽怎樣在家裏醫護好新......