骨折後想要更快恢復，首先應及時就診，到醫院進行骨折的復位、固定治療，配合藥物治療可以起到更好的效果。骨折後應儘早開始功能鍛鍊。此外，飲食調養對於骨折的恢復也十分關鍵，可適當多攝入富含蛋白質、維生素的食物，避免吃油......

若想讓骨折儘快恢復，需要做好日常護理工作，可以進行理療、按摩和功能訓練，促進骨頭癒合，加快康復速度。1、理療當骨折還沒有完全癒合，固定還沒解除時，可能會出現腫脹、疼痛等症狀，可以適當的進行理療，能夠促進身體的血液循環，......

股骨頸骨折需儘早手術治療，防止發生股骨頭壞死，促進病情康復。早期進行股四頭肌收縮鍛鍊，防止肌肉萎縮，並促進康復。1、手術治療股骨頸骨折影響正常血液供應，引發股骨頭壞死，需早期手術治療。若不能手術，則需及時進行制動，讓......

撕脫性骨折可以通過固定限制肢體活動、藥物治療、鍼灸治療、韌帶修復手術等方法使病情逐漸康復。1、固定限制肢體活動撕脫性骨折和一般性骨折症狀相同，發現骨折部位會出現持續性疼痛、正常關節活動會受到限制。症狀表......

粉碎性骨折首先需做好術後護理工作，還需堅持功能鍛鍊，包括早期關節活動度訓練及肌力訓練。粉碎性骨折術後需做好護理工作，石膏或骨牽引固定，擡高患肢，使其高於心臟的位置，可使血液、淋巴液有效迴流，減輕腫脹症狀。術後第二天......

當肱骨大結節骨折後，爲了不影響愈後影響到關節的功能，應該及時進行康復訓練。做康復訓練因患者的具體情況不同，選擇不同的康復方法。患者可以做爬牆鍛鍊，還可以做單槓鍛鍊，但是無論做任何鍛鍊，都應該慢慢來，講究循序漸進。生......

1、術後一到兩週，我們應該增加肌肉力量鍛鍊，開始練習握拳和伸手指以減少水腫。我們可以做受影響的一側做手腕和肘關節的各種活動，以避免肘關節長時間處於屈曲位而僵硬和畸形。肘關節應以主動活動爲主，但不能進行強力被動......

脛骨平臺骨折可在石膏固定期間做股四頭肌收縮訓練。可以做膕繩肌收縮訓練以及直擡腿訓練，膝關節功能部分恢復以後可以做靜蹲訓練。1、股四頭肌收縮訓練在石膏固定期間，需要加強股四頭肌收縮訓練，防止下肢萎縮，也能促進康......

腰椎骨折快速恢復應手術治療，術後三個月內臥牀靜養，三個月後複查，做好護理。1、手術治療腰椎骨折後手術治療，以免耽誤最佳時間。術後三個月內臥牀靜養，不要下牀、坐着，防止再次受傷、腰椎過大壓力，影響恢復。2、醫院複查臥牀......

骨盆骨折後要注意堅持擴胸訓練，還應進行腸功能訓練，注意堅持下肢功能訓練，促使身體儘快康復。1、擴胸訓練在臥牀期間，應該堅持進行擴胸訓練，並鼓勵患者主動咳嗽、排痰，降低墜積性肺炎發病率。2、腸功能訓練患者在臥牀期間還......

股骨骨折康復訓練內容包括：鍛鍊髖關節及膝關節功能、鍛鍊下肢肌肉功能兩個方面，通過關節功能鍛鍊，病情可逐漸恢復。1、鍛鍊髖關節及膝關節功能股骨骨折後，髖膝處於制動狀態，長期制動關節正常活動受限。需主動進行屈髖屈膝......

促骨折儘快康復要注意循序漸進的功能鍛鍊；其次注意做好日常護理。一、功能鍛鍊脛腓骨骨折治療後，需要進行功能鍛鍊。一般四周以內可在牀上做擡腿鍛鍊，適當做膝關節、踝關節的屈伸運動；四周以後可拄雙柺保護患肢，在不負重情......

爲了讓橈骨骨折後儘快康復，首先要注意堅持功能鍛鍊；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。一、堅持功能鍛鍊1.主動運動橈骨出現骨折經過固定後，大概4到6周可進行康復治療。如肩部來回擺動、主動收縮手臂、握拳等，循序漸進......

跟骨骨折早日康復，可在治療期間進行主動或被動訓練，促進骨折恢復，後期逐漸增加患肢負重，期間定期複查。促進跟骨骨折康復，早期多進行主動鍛鍊，進行踝關節背伸、跖屈訓練，反覆訓練有消炎、消腫作用，促進骨折恢復。骨折恢復期可......

當出現橈骨遠端骨折時，首先要採取措骨折復位，再進行固定，多休息，促進骨折癒合；骨折基本癒合後，可以循序漸進進行功能鍛鍊，並注意合理飲食，促進骨折儘快康復。1、積極治療當橈骨遠端骨折後，可以選擇手法復位或手術復位，復位後應......

骨折後在不同的恢復期有不同的康復訓練方法，早期的康復訓練主要是以肌肉收縮訓練爲主，防止發生肌肉萎縮和粘連。如果到了中期可以適當的活動骨折近端和遠端的未固定關節，若是病情允許，要早點下牀進行全身活動。骨折後期需......

骨折後要想有效促進恢復，還是應該注重於康復鍛鍊，首先應該注重於早期的鍛鍊，可以適當性的用手握拳放開，中期也可以選擇骨關節的鍛鍊，等到骨折最後時，固定板已經拿下，就可以多做一些全身性的運動，逐漸的消除腿部的浮腫。在骨折......

跖骨骨折在治療期間應及早開始康復鍛鍊，有助於骨折的恢復。跖骨骨折早期可進行屈膝的練習，在拆除外固定後，可進行腳踩網球的練習，後期可增加負重，慢慢嘗試慢走，直到骨折完全恢復。跖骨位於腳掌部位，跖骨骨折大多是由於外力而......

脛骨骨折需根據患者的情況判定，有手術適應症要需手術進行康復治療，還可以應用活血化瘀、強健筋骨及改善循環藥物來促進恢復，另外可以做一些局部理療。1、手術治療發生了粉碎性骨折或骨折移位情況比較明顯，通常需要行切開......

髕骨骨折治療後可調整日常的飲食，注意休息，防止摔倒等常規做好康復護理，避免過度疲勞。一、做好護理手術治療後需利用石膏固定，石膏固定期間需隨時觀察患處情況，如果繃帶比較緊，會造成血液循環不暢，無法促進疾病的恢復，必要時......