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脛腓骨骨折如何康復

來源:孕育親子課    閱讀: 1.04W 次
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促骨折儘快康復要注意循序漸進的功能鍛鍊;其次注意做好日常護理。
  一、功能鍛鍊
  脛腓骨骨折治療後,需要進行功能鍛鍊。一般四周以內可在牀上做擡腿鍛鍊,適當做膝關節、踝關節的屈伸運動;四周以後可拄雙柺保護患肢,在不負重情況下走路;循序漸進,慢慢過渡到完全負重走路。
  二、日常護理
  1.患肢擡高
  臥牀休息時,最好在患肢下面墊上一個軟枕,把患肢擡高,有利於靜脈迴流,可以減輕肢體腫脹表現。
  2.合理飲食
  在脛腓骨骨折一週內應該清淡飲食;骨折兩週後可吃一些高蛋白食物,含鈣高的食物;還可吃維生素D豐富食物,促進身體對鈣質的吸收,有利於骨折儘快恢復。

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