隨着天氣變冷，爲了預防頸椎病，患者應注意頸部的保暖措施。頸部感冒和反覆枕頭痙攣是頸椎病的常見原因。白天在脖子上戴圍巾，晚上也可以用熱水袋敷在脖子外面。女性應該注意不要穿的衣服。現在是秋冬交替，人們很容易因爲久......

頸椎病患者主要表現出頸肩部疼痛，給患者造成很大的危害，生活和工作都受到影響，預防頸椎病很重要，久坐多動是預防疾病的好方法。工作閒暇之餘轉動頸部長期伏案的工作者，很容易破壞頸椎生理曲度，導致頸椎生理曲度反向彎曲，所以......

隨着天氣變冷，爲了預防頸椎病，患者應注意頸部的保暖措施。頸部感冒和反覆枕頭痙攣是頸椎病的常見原因。白天在脖子上戴圍巾，晚上也可以用熱水袋敷在脖子外面。女性應該注意不要穿的衣服。現在是秋冬交替，人們很容易因爲久......

久坐是現在很多打工人的常見狀態，但這個行爲習慣是非常不好的，應隔段時間就走動一下，那麼，坐多久要起來動一動？久坐不動的後果有多嚴重？下面本站小編就帶來介紹。坐多久要起來動一動有研究表明，久坐容易引起心腦血管損傷。醫......

近年來，白領一族的健康受到重視，白領一族雖說不用風吹日曬，但整天坐在辦公室也會影響健康。不僅要忍受電腦的放射線，長時間坐在身體的各個方面都會感到不舒服，所以白領家庭平時要多鍛鍊，特別是要多鍛鍊下肢，保持健康。近年來......

現代白領經常坐在電腦前工作八小時，加班更不是少見的事。大家都可能感知到長期坐着的身體的變化，卻難以有效地改變這一現狀。下文將爲大家介紹關於久坐不動的危害以及一些對抗久坐的小動作，如靠牆站立、盤曲彎腿等，這些都......

"坐不住"幾乎是很多小孩的通病，對於孩子來說好奇心往往會大於專注力。那麼孩子經常坐不住，靜不下心來是不是多動症呢？孩子多動症的表現有哪些。孩子多動症的表現有哪些注意障礙。表現爲注意力不集中、不持久，聽課不專心，容......

生活中由於工作和學習等原因。我們坐在電腦前工作或者學習的時間越來越多了。長期下去身體出現不同程度的亞健康是很正常的。久坐的危害有哪些坐多久要活動。本站帶來相關介紹。久坐的危害有哪些1、肌肉痠痛我們之所......

大家都知道久坐傷身，但現實情況是很多上班族，學生都不得不久坐，有研究發現，長期久坐可以通過運動來改善，運動多久能抵消久坐傷害？久坐有小肚子做什麼運動好？下面本站小編就帶來介紹。運動多久能抵消久坐傷害世界衛生組織曾對......

傷肉。“久坐傷肉”中“肉”是指肌肉。運動可以使血氣流暢，溫暖肌肉。因此，經常運動的人通常肌肉發達。久坐時血外滯留在四肢肌肉上，久坐的人的血脈停止在四肢肌肉上，血氣不動，肌肉鬆弛。傷脾胃。脾主管肌肉，久坐使氣機鬱滯......

孩子好動是天性，如果孩子不玩也不說話，精神不好很大可能就是寶寶身體不佳的原因，這個時候媽媽需要帶寶寶去面診醫生。雖然說寶寶活潑好動是一種健康狀態，但有時候寶寶太愛動了就可能是多動症了，那麼多動症看電視能坐多久呢......

一般來說，按照大家的說法，懷孕中的媽媽一定要靜養，但是一味的靜養對媽媽的身體也不是太好的，在休養的過程中，適當的運動還是要的，那麼懷孕坐多久起來活動比較好呢？在懷孕的時候，一直坐着的時間不能超過一個小時，一般來說30分鐘......

孩子上課總是坐不住，每次關於安靜什麼的都很難與孩子沾邊，很多媽媽就會產生疑問孩子是不是有多動症啊，孩子總是坐不住怎麼回事，家長怎樣判斷孩子是否有多動症呢？孩子坐不住怎麼回事孩子身體處於快速生長期，不管是骨骼的生長......

孕婦能坐動車嗎？能孕中期坐動車沒什麼大問題，但最好選靠過道的位置（窗口的輻射較大點嘛）；孕早晚期，就儘量少坐吧！另外，坐動車時最好有家人朋友的陪同哦。月子期能坐動車嗎？慎重坐月子最好不要坐動車。動車裏冷氣足，新媽咪很容易......

孕婦大多希望可以順產，但是現在的女性在懷孕時，都會攝入很多的食物，這就容易導致胎兒過大，進而無法順產。相比於順產，進行了剖腹產的女性，恢復所需要的時間要更長一些。那麼，剖腹產坐月子應該多躺還是多走動呢？進行了剖腹產的......

現代交通方式越來越多樣化，人們出行的交通方式選擇也越來越多，對於孕婦來說，如果需要長途出行，是坐動車好還是坐飛機好？我們來了解一下。我們都知道，孕婦比較容易感覺疲累，一般情況下不適合長途跋涉。如果是爲了工作需要或者......

女性在坐月子期間，身體比較虛弱，因而需要多注意做好護理，女性生產過程中消耗了大量的精力和氣血，月子裏就要加強休息，避免太過勞累，不過，坐月子應該多躺着還是多走動？坐月子應該多躺着還是多走動，可以根據具體情況來看，對於身體......

很多人認爲孩子坐不住是多動症的表現，其實這個並不能混爲一談，有些寶天生比較活潑好動，所以顯得總是坐不住，閒不下來的樣子，不同時期多動症兒童有什麼表現呢？接下來本站小編就來說一說。孩子坐不住是多動症嗎有些孩子總是坐......

雖然在生產過後的女性身體都十分虛弱，需要好好的調養。不過在坐月子調養的這個過程中，女性也是要活動活動的，這樣可以對身體儘快恢復有好處。不過女性在活動時要適量活動，以免累到自己，那麼坐月子期間活動多久比較好？1.坐月......

孕婦可以坐動車。不過最好在懷孕中期4、5個月的時候做比較安全，懷孕早期懷孕晚期不建議坐，特別是快生時儘量不要，動車速度太快，起停慣性太大，對胎兒不好，危險性極高。那麼，孕婦坐動車的時候有什麼注意事項呢？1、孕媽媽出行時......