5月21日是農曆夏季的第二個節氣----小滿。屆時，鬥指甲，太陽黃經達到60度，物至此，我國北方夏熟作物子粒小得盈滿，故稱小滿。小滿養生一要醒脾強胃，二要養心安神(夏與心相應)。同時，此節氣還是皮疹多發季節，肺主氣、司呼吸，肺主......

明天就是小滿節氣了，很多人都很關心不同的節氣養生的問題，那麼在小滿季節應該怎麼養生，小滿到了吃什麼好呢，本站小編就來說說吧。小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。此時的夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿，但尚未成熟，故稱爲......

小雪節氣是冬季節氣，小雪節氣的到來預示着寒冷的到來。這個時候做養生保健的工作了嗎二十四節氣小雪養生兼顧衣食住，今天小編介紹二十四節氣小雪養生攻略，養生過冬！二十四節氣小雪養生攻略一、飲食:溫潤腎、清火滋潤、減......

出診醫師：北京中醫醫院副高職稱王國瑋今天是農曆二十四節氣中的第十九個節令“冬至”。冬至是冬天的第一個節令，上海人這幾天早已體會到溫度減少，寒氣襲人。從這一季節逐漸大自然主要表現爲陰盛陽衰，人體陽氣也隨着非常容......

小滿節氣過後暑氣會加重，迎來多雨的溼熱天氣，新鮮的水果蔬菜是養生的首選，補充維生素的同時，多吃蔬菜還可以消暑解膩，小滿節氣後吃什麼蔬菜養生？適合小滿之後吃的蔬菜，下面帶來全面介紹。小滿節氣後吃什麼蔬菜養生？苦菜小滿的......

明天迎來二十四節氣的霜降，這是秋天最後的節氣。霜含有天氣漸冷，霜出現的意思，意味着冬天離我們不遠。天氣越來越冷了。此時，我們應該注意保健。無論是飲食還是運動，我們都應該注意調整。讓我們和小編一起看看霜降養生運動......

小滿節氣過後，天氣逐漸炎熱起來，進入夏季，在小滿節氣要注意預防一些疾病，要注重養生，可以通過日常飲食保健，那麼，小滿節氣養生吃什麼？小滿節氣養生要點？接下來本站小編就來說說。小滿節氣養生吃什麼1、冬瓜:有清熱利水、消腫解......

民諺有“小寒大寒，凍作一團”的說法，這個節氣代表着我們已經進入了一年當中最冷的時間。這個季節應該如何養生，才能爲明年開春準備最好的精氣神呢?以補養腎氣爲主小寒天氣寒冷，進補應該以補腎驅寒爲主。比如以“當歸生薑......

小滿是夏季的第二個節氣，氣溫將進一步升高，因此小滿來臨一定要注意健脾，保護好我們的胃腸，選擇一些可以增進食慾的食物。那麼2022小滿節氣養生注意事項有哪些？小滿節氣養生吃什麼？下面本站小編帶來介紹。2022小滿節氣養生注......

二十四節氣對應着飲食和生活的變化，小雪節氣之後氣溫開始驟降，除了增強鍛鍊之外，可以多吃養生的食物，提升免疫力，調理身體養陰補腎，也要注意預防新冠疫情，下面帶來小雪養生食物大全。小雪節氣養生吃什麼食物好？多喝水防內熱產......

穀雨是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日～21日視太陽到達黃經30°時爲穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。同時也是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節。“清明斷雪，穀雨斷霜”，作爲春季最後一個節氣，穀雨節氣的到來意味着寒潮天......

苦菜遍佈全國，醫學上被稱爲敗醬草，寧夏人被稱爲苦菜，陝西人被稱爲苦麻菜，李時珍被稱爲天香草。中國著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發現了開黃花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見的開藍花苦菜相比......

今天是農曆二十四節氣中的第十九節氣立冬。立冬是冬天的第一個節氣，北京人這兩天氣溫下降，感到寒冷。從這個季節開始自然界陰盛陽衰退，人體陽氣也容易受損。中醫認爲冬天陰氣旺盛，是萬物收藏的季節。就人體而言，新陳代謝也......

今天是二十四節氣中的小暑，民間有小暑，上蒸下煮。小暑後，人體出汗多，消耗大，這種節氣養生要注意補充體力，避熱解暑。食療養生醫生提醒，小暑不妨多吃三樣食物，分別是蓮藕、黃鱔和河蚌。粉蒸蓮藕:安神助眠清熱消除煩惱熱天氣人......

小滿節氣之後雨水開始增多，2020預防新冠病毒的他同時，也要做好養生工作，提升身體的抵抗力，祛溼，健脾胃是很好的選擇，小滿節氣養生吃什麼？小滿節氣養生食物推薦，下面帶來全面介紹。小滿節氣養生吃什麼？中醫把對人們的身體健康有......

小滿節氣之後，悶熱多雨，易生溼氣，適宜多吃清補的食物，夏天應該多吃酸味食物的同時，應儘量少吃辛辣溫燥之物，養生從飲食開始，小滿之後吃什麼食物養生？小滿節氣養生飲食小知識，下面帶來介紹。小滿之後吃什麼食物養生？中醫認爲，夏爲......

慢性單純性咽炎是咽黏膜的慢性炎症。多因急性咽炎反覆發作或治療不徹底，以及鄰近器官病竈刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。菸酒過度、粉塵及有害氣體刺激亦爲常見病因。此病常爲上呼吸道性炎症的一部分......

如今越來越多的人更注重於養生，養生不再是老人的標配。小滿節氣即將來臨，那麼在小滿節氣時吃什麼養生好呢？小滿養生的注意事項，還有忌吃的食物。小滿養生吃什麼好宜以清爽清淡的素食爲主，常吃具有清利溼熱作用的食物。如赤......

明天就是下滿節氣了，是夏天的第二個節氣，也是一個養生的好時節，養生注意三防，防溼邪、防心火和防暑氣，在飲食和生活習慣上多加註意，小滿養生有哪些禁忌？下面本站小編就帶來介紹。小滿節氣養生要做好三防1、一防——防溼邪“......

春分節氣養生吃什麼？春分屬於仲春，此時肝氣旺盛，腎氣微弱，在飲食方面應戒酸增辛，補充腎臟，同時肝氣旺盛，易克脾土，雨水多，易溼，飲食方面也要注意健康脾胃，健康脾祛溼。春分節氣養胃保護肝臟吃什麼？試試以下食療。山藥扁豆鯉魚湯:......