海帶是很多人都喜歡吃的食材，而且它的功效與作用還是非常多的，首先海帶中含有大量的碘，可以有效治療甲狀腺。其次就是海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用。以及海帶含有豐富的甘露醇與碘、煙酸等，對預防......

海帶我們常吃，涼拌海帶就是一道人氣美食，很多人都愛吃，其做法也十分簡單易學，那麼涼拌海帶要怎麼做呢？幹海帶還有其他什麼做法呢？下面媽網百科爲大家推薦幹海帶的一些常見做法！大家趕緊來漲姿勢吧！做法一涼拌海帶原料：幹海帶30......

海帶在曬制後便於儲存，但在食用前是需要做一些處理的，那麼，幹海帶要怎麼處理呢？下面爲大家介紹幹海帶的一些常用的處理方法！一、選購海帶時，要先看海帶表面是否有白色粉末狀，碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末狀附在海帶表面......

幹海帶要怎麼吃呢？幹海帶是由新鮮海帶曬制而成的，但是其營養價值和口感絲毫不遜色於新鮮的海帶，很多人都喜歡吃海帶，涼拌海帶更是一道人氣美食，那麼幹海帶要怎麼做纔好吃呢？下面媽網百科爲大家推薦幹海帶的做法！做法一海帶豆......

海帶的食法有很多種，比如：煲湯、涼拌、葷炒等。海帶的做法也各種各樣，比如：海帶排骨湯，海帶豆腐湯、海帶黃豆豬蹄湯、綠豆海帶糖水等，下面爲大家簡單介紹2種。香辣海帶絲用料：醋、蒜、生抽、香菜、白砂糖、香油、花椒油、芝......

「導讀」很多人都喜歡吃海帶，不僅是因爲海帶的口感爽滑，更值得一提的是海帶的營養價值極高，海帶含有蛋白質、碘比較多，常吃海帶能幫助人體補充所需的各種營養元素。幹海帶是海帶的乾製品，它在食用前需要經過清水泡發，那麼幹......

裙帶菜排骨湯，是浙江一帶的漢族傳統名菜，屬於浙菜系。此湯菜肉爛脫骨滑爛。整菜味美，湯鮮。非常容易做又美味的家常湯品。一、裙帶菜排骨湯的做法材料：豬排骨400克，裙帶菜150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。做法：1......

「導讀」海帶湯的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。因此，在日常生活中，越來越多的人喜歡喝海帶湯，海帶湯成爲了飯桌上的主要......

由於海帶對人們的身體健康起着極其重要的作用，尤其是孕婦更應該適當的吃點海帶，補充碘的攝入量，以免造成胎兒發育不良、智力低下等問題。人們對海帶也越來越重視。海帶的食法有很多種，比如：煲湯、涼拌、葷炒等。海帶的做法......

「導讀」海帶排骨湯，是浙江一帶的漢族傳統名菜，屬於浙菜系。此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。海帶豬骨湯的做法......

海帶湯美味可口，越來越受到人們的親睞海帶的食法有很多種，比如：煲湯、涼拌、葷炒等。海帶湯的做法也各種各樣，比如：海帶排骨湯，海帶豆腐湯、海帶黃豆豬蹄湯、冬瓜海帶排骨湯、海帶綠豆湯等，下面爲大家簡單介紹竹蓀鮮蝦豆腐海......

「導讀」海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。因此，在日常生活中，越來越多的人喜歡吃海帶，海帶成爲了飯桌上的主要菜譜之......

幹海帶是由新鮮的海帶通過陽光曝曬後而成的乾製品，便於保存，其營養價值與口感都絲毫不遜色於新鮮的海帶，很多人都喜歡吃海帶，涼拌海帶絲更是一道人氣美食，那麼幹海帶要怎麼做纔好吃呢？下面爲大家推薦幹海帶的做法！做法一蝦乾......

幹海帶絲是由新鮮的海帶泡製而成，平時也會吃到，但作爲一枚吃貨，涼拌海帶絲想必早已是吃膩了，那麼幹海帶絲還有什麼其他做法呢？下面我們一起來了解！一、剁椒蒜蓉海帶絲用料：蒜、生抽、植物油、白芝麻、剁椒、蔥、白糖做法：1、......

民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。這個時候飲食應以清淡爲主，由於天氣炎熱，要謹防中暑，也要提防傷陰暑。可以喝一些具有解暑效果的湯，例如海帶綠豆湯，夏天清熱消暑的美味食品。同時海帶綠豆湯具有排毒的功效，因爲海帶中的膠......

既然海帶綠豆湯那麼豐富的營養價值，我們又該如何自制呢？海帶綠豆湯是一道湯菜菜餚，湯濃清香，樸素淡雅，熬製工藝較爲簡單：做法1：海帶綠豆湯材料：綠豆、深海小海帶、冰糖、水步驟：1、將綠豆清洗乾淨，用冷水浸泡；2、浸泡3小時以上；3......

海帶具有那麼多的營養，那海帶有什麼吃法呢？下面一起跟着媽網百科來看看海帶的吃法吧。海帶枸杞排骨湯食材用料：排骨500克、水發海帶適量、枸杞20粒相剋食物、紅棗3個相剋食物、幹香菇3-4朵、蔥一段姜一塊、鹽適量、白醋......

涼拌海帶絲是日常生活上十分常見的一種涼拌菜，因爲主要的材料就是海帶絲，口味比較鹹，菜品之內含有的碘元素十分豐富。能夠增加自己的身體上的免疫力。下面我們就去看看兩種海帶絲的做法吧。涼拌海帶絲的做法材料:幹海帶......

將要成爲準媽媽的你們，是不是有的時候胃口不好，是不是有的時候不想吃東西呀！爲了你們肚裏的寶寶，也要吃東西。不要喜歡吃什麼就只吃那一種或幾種食物，要營養平衡，這樣纔有利於孩子的生長。今天推薦一道豆腐海帶湯，既有營養，做......

「導讀」作爲資深韓劇腦殘粉，平時看韓劇一定會留意到逢年過節，餐桌上例牌會有一碗海帶湯。爲什麼韓國人如此親睞海帶呢？這是因爲海帶熱量低，膠質和礦物質含量較高，易於人體吸收，是補充營養和保健的不二之選，幹海帶絲是由海帶......