每個人都希望健康長，健康壽命與腎臟密切相關，中醫認爲腎臟是天生的基礎，腎臟強度是生命旺盛的表現，腎虛是疾病多發的主要原因，人的成長狀態與腎臟的關係密切相關，所以想延長壽命，補充腎臟是很重要的，但是一生中年齡段不同，健康......

現在是深秋，天氣涼爽，人體要安靜意志，緩和秋天肅殺氣候對人體健康的影響。秋天的氣與肺密切相關，要適應身體和深秋的氣候，不要讓肺氣受到秋天乾燥的損害，要養肺，適應深秋乾燥的氣候。乾燥是秋天的主氣，秋季空氣中缺乏水分的溼......

養陰降糖片是一種中成藥，那麼遜有患者問養陰降糖片不適合哪些人？養陰降糖片是女人吃的嗎？下面就爲大家詳細介紹一下。養陰降糖片中的黃芪、黨蔘補氣運脾扶正；生地黃、玄蔘、玉竹、知母、枸杞子意在滋陰補腎，清熱生津止渴；葛......

大暑之後，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示着秋天的到來。秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。秋季飲食調養應遵循養陰防乾的......

牛奶是大多數人早餐的必需品，包括許多人體所需的營養物質。牛奶本身就已經有着不小的營養價值了，但是如果再搭配上其他一些食材，說不定會產生意想不到的效果呢！今天的編輯推薦幾種以牛奶爲中心的偏方。最後的方法是深得我......

清熱養陰丸和清熱地黃丸的區別在於成分不同、藥效不同、適應症不同等。1.成分不同：清熱養陰丸是由黃連、牡丹皮、白芍、地黃等成分製成，清熱地黃丸是由牡丹皮、側柏葉、荷葉、白茅根等成分製成。2.藥效不同：清熱養陰丸具......

在寒冷的冬，皮膚乾燥，喉嚨發癢，容易着火，對女性來說，這些容易影響自己的容貌。所以，這個時候要準備清潤美膚的飲食療法，使自己的冬天也美麗！1、用橄欖梨燉瘦肉的做法:先洗瘦肉，用沸水稍微煮後切塊，用梨洗，切片，然後用洗過的橄欖、......

秋天是身體最容易乾燥起火的季節，特別是生理日在秋天更加不安，爲了恢復健康不需要吃藥，試着按摩下面的中醫穴位，自己也可以養陰，養顏。一、中府穴位置:站直，叉腰站直，用手觸摸鎖骨外側下端的叄角窩，其中心爲雲門穴，該窩中垂直......

簡要內容:提高睡眠質量有四大法寶。首先，提倡午睡。子、午是人體經氣合陰和合陽的時候，有利於養陰和養陽。晚上11點前睡覺，效果最好。這時休息，最能養陰，睡眠效果最好，工作一半。健康的身體是我們每個人更好地生活、工作和......

蓮藕是滋養食物之一，吃法也很多。蓮藕味甘涼，生用具有清熱、生津、涼血、止血、養陰的效果，熟後食用具有補脾胃、滋腎陰、補血養顏的作用。根據陰陽五行學，女性是陰。女人的生理特點是容易出現“陰精虧虛”，而藕是很好的養......

寒冷的季節最考驗人的意志力。正如網絡段子所說，冬天洗澡和起牀，比坦白更需要勇氣！但是，同樣是冬天，有些人穿得多手腳冰涼，有些人穿得少也暖和，這與身體的體質體質有很大關係。想要禦寒，光是穿多可不夠，這些問題，你必須先弄明白......

夏至養生方法是什麼？夏至作爲一年中日照最長的節氣，此時陽氣終極增長，陰氣初生，是中醫養生論中非常重要的節氣。據專家介紹，從夏天到養生要重視心情平靜，靜養適應自然界陰陽氣交接的變化，避免在烈日下曬黑，靜養多少動作，特別是......

養陰降糖顆粒對新冠有用嗎新冠是指新型冠狀病毒，糖尿病病人感染了新型冠狀病毒可以通過一般治療、對症治療、血糖控制的方式進行緩解，一般在控制新型冠狀病毒的方法上與普通人區別不大。1、一般治療：新型冠狀病毒是一種......

立秋了，也進入了三伏(末伏，氣象預報本週晴天很少出現，雲和雷雨天氣交替登場，周最高氣溫爲33度。民俗說，早立秋冷(上午立秋)，晚立秋熱死牛(下午立秋)，今年立秋正好是晚上，而且最近雨水多，溫度還高，空氣悶熱潮溼，溼熱蒸發，人們在養......

我們迎來了二十四節氣中的第20個節氣：小雪。進入小雪時節，中國廣大地區東北風開始成爲常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該禦寒保暖了。今年是溫暖的冬天，嶺南地區很多人都穿短袖，但是在小雪季......

中醫認爲，睡眠是人們養生最重要的部分，睡眠的目的是調整陰陽平衡，實現生命能源的儲備。如果睡眠不好，人的陰陽失調，必然造成精氣虧損，嚴重影響人的生活質量，久而久之，甚至會因此罹患嚴重疾病。中醫科主任李伯羣教授提醒廣大讀......

秋天，乾燥是一大特徵。乾燥容易引起肺部問題，引起咳嗽起火等。女性必須在秋天養生三大，明年也是紅潤美麗的女性。秋季養生:潤燥秋季養生需要重視潤燥，蓮藕是合適的食物。蓮藕具有開胃清熱、補血益氣的作用，而且蓮藕還能滋......

俗話說春夏養陽，秋冬養陰，冬天是女性養陰補腎的最佳時機，除了食療補腎外還可以進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢養陰補腎，隨時隨地都可以。1、腎俞穴:強腎氣腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓強腎氣，增強腎功能，有助於月經不調、......

秋分後，秋雨寒冷，秋雨穿棉花。這個時候要更加註重養生。在中醫看來，秋季應當注意“養收”原則，避免元氣外泄。因此，具有補氣養陰功能的花旗參再次成爲秋季養生的優先事項，但是如何在大衆中淘金，選擇優質的花旗參很難打倒很多......

秋季養生養陰防幹。秋天陽氣逐漸收穫，陰氣生長，維護體內陰氣成爲首要任務，養陰的關鍵是防止乾燥，這個原則必須具體貫徹生活的各個方面。秋燥傷肺不辛苦:秋雨量相對較少，吹風基本上是乾熱風，空氣乾燥，這就是所謂的秋燥。秋燥......