很多人都習慣想睡覺，只要睡得好，其實這是錯誤的。女人這樣睡容易導致不孕哦。對人體而言，睡眠充足、睡眠質量好是長壽的必備條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。對女性來說，最好的睡姿是躺在右側。目......

頸椎病的患者採取正確的姿勢對病情恢復有很大幫助，建議採取仰臥的睡姿，可以減輕對頸部造成的壓力，有助於病情恢復。如果選擇側臥位，應經常變換左右姿勢，俯臥位則不推薦，此外還應選擇合適的枕頭。頸椎病除了可發生於中老年人......

孕婦在懷孕後都會變的很謹慎，各種行爲和飲食都擔心會影響到胎兒。一般來說都認爲孕婦保持左側睡覺對寶寶是最好的。有的孕婦會一直保持左側睡，那麼懷孕有必要左側睡嗎?孕婦什麼樣的睡姿最合適?下面本站小編就來和大家說......

在日常生活當中，孩子的睡眠是非常重要的。寶寶睡的好就很乖巧聽話，睡不好就會不聽話。還需要注意的是孩子的睡眠和長高有很大的關係。孩子的睡眠也會影響到長高。那麼哪些睡眠行爲會影響到長高呢。下面本站小編就來和大......

順產之後對女性的子宮傷害特別大，所以在生完孩子之後很有必要對子宮進行恢復。可以做提肛運動。除此之外，睡覺對於子宮的恢復也有幫助，但是一定要選擇好睡覺的姿勢。接下來就來和小編一瞭解一下吧。孕期如何爲順產做好準......

很多人說，孕期平躺會導致胎兒窒息，讓孕媽媽們也是擔驚受怕的，懷孕期間的睡姿問題也是讓人十分頭疼，孕期如何選擇合適的睡姿呢？接下來本站小編就來說一說。孕中期平躺會導致胎兒窒息嗎懷孕以後，醫生都建議左側睡，但很多孕媽咪......

小孩子的睡姿總是千奇百怪的。有的寶寶喜歡趴着睡，有的寶寶喜歡躺着睡，有些父母可能沒有放在心上，其實想知道寶寶長大以後是什麼性格，從睡姿就能看出來，寶寶的睡姿能一定反應寶寶的情緒性格等。你家寶寶是什麼樣的性格呢，下......

寶寶在出生後，大部分時間都是在睡眠當中。對於新生兒睡姿，我們可以在網絡上看到各種千奇百怪的寶寶睡姿。但是，新生兒究竟採取什麼睡姿好呢?新生兒睡覺能不能側睡側睡的方式是我們很多成年人採用的方式，尤其是向右側睡，會......

每天睡覺時，你注意過你的睡姿嗎？你知道不正確的睡姿對身體有什麼損害嗎？接下來，主編來告訴你。一般睡姿有仰臥、俯臥、左臥和右臥4種。俯臥是最少的睡姿，因爲俯臥會壓迫胸部，影響呼吸。對於發育中的少女來說，這種姿勢會影響......

談起寶寶的睡姿，我覺得大部分母親最先想起的一定是舉着兩手曲着兩腿的小青蛙式睡姿。小小手彎折着舉在耳旁，就好像在“撤兵”，另配上一臉嬌嫩的小表情，別說多討人喜歡了。討人喜歡歸討人喜歡，但媽媽們在所難免擔憂寶寶受涼......

懷孕期間恥骨疼是非常難受的一件事，造成很多媽媽夜不能寐，保持正確的睡姿可以緩解恥骨的疼痛感，緩解骨盆腔的壓力，那麼孕婦恥骨疼怎麼睡覺好？下面本站小編帶來介紹。孕婦恥骨疼的正確睡姿左側臥位躺在你的左側，有助於血液循......

很多爸爸媽媽就在哄娃入睡和改正小孩的睡覺姿勢上犯過許多不正確，僅僅自身視若無睹而已。下邊大家就來具體分析一下寶寶的六種不正確睡覺姿勢。一、搖睡當寶寶又哭又鬧或睡眠躁動不安時，一些年青媽媽便將寶寶抱在懷裏或......

爲什麼很多醫學專家不主張趴桌睡即伏案睡?這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部，身體曲度增加，會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官，此不良睡姿對身體健造成很多威脅，具體如下：一、心、腦血管慢性......

孩子趴着睡本身不會對孩子造成什麼影響，對寶寶來說也更有安全感，只不過需要注意的是，在寶寶趴着睡的時候，一定要有家長看護，那麼，寶寶趴着睡好不好？要不要糾正呢？接下來本站小編就來說說。寶寶趴着睡的原因孩子發育到某一階段......

當你看到孩子睡着了之後是不是會覺得非常的幸福呢，看着他的小臉，就會非常安心的退出去不管他了。不過媽媽你們要關注的其實是孩子的睡姿，不良的睡姿對孩子的影響是非常大的，本站帶大家一起來看看吧。沒錯，孩子晚上在深度睡......

孕期媽媽出現寶寶胎兒不正的時候是不利於順產的，那麼胎兒不正是不是睡姿導致的呢？孕晚期胎位不正孕媽媽要怎麼睡比較好，胎位不正到底還能不能順產了？胎位不正跟睡姿有關嗎寶寶胎位不正跟媽媽的睡姿沒有太大的關係。胎位不......

新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質量，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。我們知道，人的睡眠姿勢有3種，仰臥、側臥和俯臥，那麼新生寶寶究竟採用哪......

男性是社會壓力大的人，長期壓力容易引起身體疲勞，這種負面情況是影響男性不育的原因之一。另外，睡姿不好也會導致男性不育。專家介紹不恰當睡姿導致男性不育的原因。首先，長時間趴着睡覺壓迫男性陰囊，容易引起遺精頻繁，頭暈......

入睡是大家每日都是會做的事兒，並且新生嬰兒每日都是在入睡，睡姿也是各種各樣的。讓寶寶有一個優良的睡眠質量習慣性，對寶寶的生長髮育發展是十分更有意義的。那麼寶寶睡姿怎樣才恰當呢？一、趴睡優勢（1）能夠合理避免寶寶吐......

睡姿會非常影響我們的睡眠狀況，不好的睡姿不僅不能休息好，反而會睡出一些毛病，不同的疾病，睡姿有所不同，那麼，哪種睡姿比較適宜？下面本站小編就帶來介紹。不同疾病各有最佳睡姿對於患有某種疾病的人而言，採取一些保護性睡姿，對......