剖腹產是現在常見的一個生產方式，有很多女性都會採用剖腹產的方式來生產。但做完剖腹產後需要一段恢復時間讓女性比較苦惱，想要儘快的讓身體恢復到正常的狀態。那麼剖腹產後多動好呢還是躺着好？做完剖腹產後可以適當的下......

拔牙是日常生活中常遇到的一件事兒，即使自己沒拔過牙，但是身邊的親朋好友肯定有拔過牙的，拔牙有很多需要注意的事項，接下來我們就先了解一下拔牙後多久可以運動。如果像瑜伽這類比較輕柔的運動，拔牙24小時之後就可以做，但是......

在生活中我們經常會遇到一些多動症的孩子，他們總是不能安靜下來、坐不住，學習也不能集中精神，成績越來越差，讓家長非常煩惱。不能集中精神學習這只是多動症孩子的一個方面，其實多動症對於孩子的成長影響很大。多動症有哪些......

每個人在生活中都應該聽說過產後要好好調理，但你知道產後要注意什麼嗎？今天小編就和大家一起來了解一下，產後洗頭多久，產後鍛鍊多久，跟着小編一起學習吧。產後洗頭多久？如果是自然分娩，你可以在同一天洗頭和洗澡。對於剖腹產......

飯後要休息多久纔可以進行運動？近來有此一說：“飯後30分鐘運動最有效”，有人聽了覺得很有道理，但也有人開始納悶，這似乎和我們以前常聽到的“飯後不可以馬上運動，會影響消化”有所衝突。到底哪個說法纔是對的呢？在吃完飯後立......

骨裂是人們身體中的骨骼受到撞擊而發生開裂，傷筋動骨一百天，骨裂不是外傷，不能一下就痊癒，需要的是時間去慢慢的讓骨裂癒合，只有骨裂徹底癒合之後患者才能進行正常的運動，其實很多的患者都想問，骨裂後多久能運動呢?我們在骨......

「導讀」不少人都喜歡在飯後進行運動，比如飯後散步、跑步等運動。但沒有經過休息、飯後馬上進行運動對身體健康反而是不好的。飯後多久可以運動？飯後適宜什麼運動？飯後運動時有什麼注意事項呢？就讓小編爲你一一道來。飯後......

準媽媽，你是不是現在就計劃着產後的塑身運動計劃啦？愛美的你肯定想盡快恢復以前曼妙的身姿，但是經歷過分娩，運動可不是說做就能做哦，先了解一下產後運動該注意什麼吧？產後多久可以運動？無論是剖宮產還是順產，產後6周內都應該......

流產後的女性要注意增加飲食營養，這樣纔有利於身體儘快恢復元氣。而且隨着恢復時間的增加，也要適量的進行運動，以有利於身體機能的更好運行。那麼，女性流產後多久能運動呢？1、流產後多久可以運動，這需要根據女性的個人體質，......

女性引產後身體處於一個十分脆弱的狀態，有些女性爲了早日恢復身體都希望可以儘快的進行鍛鍊。那麼引產後多久可以運動?1、引產後多久可以運動引產後女性身體很虛弱，需要等身體恢復好後再運動，一般建議30至40天后再進行體......

女性朋友在懷孕期間，身體都會發胖，這是很正常的。而在生了寶寶之後，很多寶媽都在爲身材恢復的問題而煩心。這時候大家可以通過運動的方式，來減掉身上的贅肉和脂肪。那麼，女性在產後多久可以做運動呢？女性在生了小寶寶以後，過......

忙碌了一整天后，終於可以有些屬於自己的時間了！很多人晚飯後都喜歡運動，有人喜歡和家人一起散步，也有些人喜歡到健身，還有些女性會做一些減肥相關的運動。那麼，晚飯後多久可以運動呢？晚飯後多久可以運動運動不僅能強身健體，還......

現代醫學技術越來越好，很多孕婦生產除了傳統的順產方式外，還能夠選擇相對於安全的剖腹產。儘管剖腹產降低孕婦的生命威脅，但是剖腹產產後恢復卻要比順產時間更長，更要小心照顧。所以，產婦剖腹產後多久能動？正常情況下，產婦剖......

久坐是現在很多打工人的常見狀態，但這個行爲習慣是非常不好的，應隔段時間就走動一下，那麼，坐多久要起來動一動？久坐不動的後果有多嚴重？下面本站小編就帶來介紹。坐多久要起來動一動有研究表明，久坐容易引起心腦血管損傷。醫......

女性懷孕5個月的時候，就可以明顯感覺到胎動了。這時候孕婦就必須要關注胎動情況，這能夠反映出胎兒的健康狀況。如果發現了胎動的異常，就該趕緊就醫，因爲這很可能是胎兒缺氧了。那麼，飯後多久數胎動呢？孕婦應該在飯後的1-2小......

產後運動過早和過晚都不合適，及時的產後運動可以幫助媽媽恢復身體，塑形，減脂等等，產後運動也不能太劇烈，那麼產後多久可以運動？產後怎麼運動好？下面帶來介紹。產後多久可以運動？產婦產後恢復體形，運動很重要，因爲增加運動消耗，飲......

當女性剖腹產以後，會在牀上休息一段時間，來恢復身體，有的寶媽覺得一直躺在牀上對身體好，有的也會覺得多走動好恢復，因爲子宮還有刀口現在都非常虛弱，那剖腹產後要多走動嗎？寶媽不應該只躺在牀上，寶媽應該下地溜達溜達，此時要有......

在懷孕中後期，由於寶寶在子宮裏面，開始有了自己的活動，所以媽媽在安靜狀態下，就可以感受到胎動，這時候不少女性還會按時來做記錄，這樣可以準確知道寶寶發育情況，那麼第一次胎動後多久再動？1、寶寶胎動情況和子宮壁的厚度，以及......

產後女性總是會因爲自己的陰道變得鬆弛而感覺煩惱，其實陰道鬆弛是分娩之後非常正常的一種情況，很多女性都有相同的症狀，但是凱格爾運動卻可以有效的避免並且改善。那麼產後多久凱格爾運動？凱格爾運動又被很多人習慣性的稱......

上環是一種長期有效的避孕措施，有許多女性不準備再生育時往往會採取此避孕方式。不過剛上環之後需要有一個短暫的恢復適應期，所以短時間內不能有過於劇烈的運動，那麼上環後多久可以運動呢？對不準備生育再要小孩的育齡期女......