進入夏天，因爲炎熱，很多人感到不可思議的疲勞，總覺得整個人都很粘，工作總是不動心……這樣的疲勞可能不是身體不舒服，也可能和季節沒什麼關係，但是因爲日常的保健養生不順利，比如水喝不夠即使是輕(只缺少2%的正常體液)也會影......

中醫認爲，人體和外界環境密切相關，人只有順應自然改變保持內外環境協調，才能達到保健預防疾病目的。疾病的發生，是邪氣和正氣失衡引起的。正氣不足，邪氣多於正氣，就會導致人體生病。中醫講六邪，包括風、寒、暑、溼、燥、火，春......

幾乎每個人都有被蚊子叮咬的不愉快經歷，更準確地說應該是被蚊子叮咬的。如何防止蚊子叮咬？蚊子就要來了，滅蚊大戰就要打響了！招募蚊子的體質，誰也不叮就叮？微型戰鬥機耳邊嗡嗡作響睡不着？攜帶病毒擔心嬰兒會感染嗎？這個夏天，把......

夏天驕陽高溫，溫度高和陽光強，出汗多，人體內津液消耗大，需要補充水分。補充水分不僅是喝熱水，茶也是個好選擇。例如，綠茶味道有點苦性寒冷，具有消熱、消暑、解毒、消火、乾燥、止渴、生津、強心的功能。但是，女性在夏天喝茶時......

夏季的保健，對於大人和寶寶都同等重要。下面介紹幾種夏季保健湯品，爸爸媽媽們可以學着做，不僅寶寶可以喝，大人也可以的哦。一、薏仁湯原料：綠豆、紅豆、薏仁做法：1、將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。2、在鍋內加入適......

夏枯草味苦性寒，能夠清肝火降血壓、散結化瘀，是一種能夠治療許多疾病的中草藥。俗話說藥補不如食補，除了用作藥物使用，夏枯草也可以用於膳食當中。我們一起來看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草雙花燉豬瘦肉夏枯草是......

夏天高溫天氣，兒童抵抗力差，五臟六腑柔嫩，又愛好戶外活動，稍不留意，非常容易得病，因此把握一定的夏天健康常識是很必需的。少年兒童夏天健康常識1、補水保溼到夏季，孩子的飲食要適度地在飲食中補充酸鹽，孩子夏季出汗多，身體有......

進入夏天，由於氣溫升高，很多人會因爲天氣的炎熱而出現食慾不振的症狀。還有一些人，還會因爲胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀。因此，夏天養胃是刻不容緩的一位編輯教我們在炎熱的夏天應該如何保護胃的健康。胃不清楚類型有些......

炎熱的夏天，氣溫愈來愈酷熱，少年兒童在夏天最非常容易得了一些中署或是是由於蚊子叮咬，又或是是一些別的的的病症。因此，把握少年兒童夏天健康保健基本常識，父母們纔可以更強的照顧好您的孩子哦！少年兒童夏天健康常識1、不......

大家都知道，夏天裏，女性們的小腳都是裸露在外面的，因而更容易令腳變老，而很多人喜歡在很放鬆的環境下襬弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得......

頸椎病在我們周圍的生活中很常見，尤其是辦公室家庭。許多人習慣或無意識地保持姿勢工作、學習或娛樂。這些行爲給我們的頸椎帶來了巨大的壓力。同時，隨着年齡的增長，頸椎間盤不可避免地會發生退行性的變化，時間一長就會發......

【龍虎網報道】夏天，孩子們容易出現不想吃飯、生氣等症狀，如何保護孩子的健康成爲父母敏感關心的問題。對此，育嬰專家說，小孩子的機體和成人不一樣，很多功能還沒有發育好，咀嚼、消化、吸收能力都不完善，他們對不適應的食物和......

衣服：要穿比較寬鬆清涼衣服褲子提議服裝儘可能清涼寬敞，內衣要綿軟、吸水性強。襪子要舒服不必過緊，太緊會危害血液循環，造成或加劇下肢浮腫、腿部靜脈曲漲。飲食搭配：適度服用新鮮水果冷食在懷孕期間的飲食搭配分配上應留......

炎熱的夏天，氣溫愈來愈酷熱，少年兒童在夏天最非常容易得了一些中署或是是由於蚊子叮咬，又或是是一些別的的的病症。因此，把握少年兒童夏天健康保健基本常識，父母們纔可以更強的照顧好您的孩子哦！少年兒童夏天健康常識1、不......

洗頭時，請注意2點在外面洗頭時，不要用洗髮精按摩溼頭髮。溼氣進入頭皮。洗完澡後，要充分擦拭身體的水分。衣服乾燥不要穿溼衣服，蓋溼被子，被子(墊子)要經常曬乾。夏天不要貪婪地板儘量不要住在地下室(潮溼)，熱天也不要直接......

夏天到了，天氣越來越炎熱，兒童在夏季最容易患上一些中暑或者是因爲蚊蟲叮咬，又或者是一些其他的的疾病。所以，掌握兒童夏季保健常識，爸爸媽媽們才能夠更好的照顧好您的孩子哦!兒童夏季保健知識1、不能用飲料代替白開水孩子......

一、避免高溫作業夏天保持低運動量、短時間，使身體適應炎熱的天氣。尤其要儘量避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點期間進行戶外運動，因爲這個時間裏紫外線特別強烈，會灼傷皮膚，甚至使視網膜、腦膜也受到刺激。二、選擇吸......

夏枯草味苦性寒，能夠清肝火降血壓、散結化瘀，是一種能夠治療許多疾病的中草藥。俗話說藥補不如食補，除了用作藥物使用，夏枯草也可以用於膳食當中。我們一起來看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草雙花燉豬瘦肉夏枯草是......

奶粉是很多人都喜愛的飲品，而且無論是成人還是孩子，都是可以喝奶粉的，這能夠補充人體中的蛋白質，而且對於補充鈣元素也非常的有效。不過，奶粉很容易變質，尤其是在夏天的時候。那麼，奶粉夏天如何保存？在夏天的時候，不但溫度很高......

夏天來了，有很多容易被忽略的致命隱患，各種安全意外事故頻發，比如燙傷曬傷，中毒溺水等等方面，威脅生命安全，下面本站小編就帶來夏天的保命指南。夏天70個致命隱患防火防爆防中毒1.殺蟲氣霧劑不要在有明火的地方使用（比如正在......