近年來，全世界似乎正在大量地生產“疲勞”人。在公共汽車上，坐着的乘客大多有三分之一在打盹，站着的乘客也有不少人昏昏沉沉的，看上去，整個車就像是運送“疲勞人”的專車一樣。的確，人類健康的又一殺手——慢性疲勞在悄悄地......

當體力透支的時候，很多人會通過吃些食物藥膳來補充體力，食補是有效緩解疲勞的一種方式，對身體健康也有好處，那麼，吃哪些食物可以緩解疲勞？下面本站小編就來說說。吃哪些食物可以緩解疲勞1、人蔘山藥粥把10克人蔘切成薄片和5......

如今的OL一族工作比較繁忙，回家還要兼顧家務照顧一家老小，常常處於疲倦的狀態，那麼怎麼趕走疲倦感呢？下面給女性介紹8個驅趕疲勞的妙招。如果不是日常消耗太多的精力和勞力，你還是感覺身體疲勞，這意味着你有隱藏的醫學或精......

人爲什麼會疲勞？疲勞是生理現象，對人來說是保護機制。這是身體向我們發出應該休息的信號。不管它如何，身體都會受到損害，最後會積累勞動和疾病。疲勞的分類疲勞一般可分爲體力疲勞、腦力疲勞、心理疲勞，和病理疲勞。我不知......

白領家庭幾乎每天都面向電腦，長時間的電腦服裝不僅影響身體，還傷害皮膚。那麼，上班族如何養生保健？今天就給大家推薦幾款養生茶，可以通過茶功效在工作之餘改善一下，能讓你恢復健康體態。一、枸杞茶(視疲勞)長時間坐在電腦前......

有一部分人羣工作變得越來越繁忙，每次下班之後沒有任何的力氣，精神萎靡，甚至會影響到正常的工作效率，其實生活中有一些食物就具有抗疲勞的功效。一起來了解一下吧。哪些食物能抗疲勞呢？1、豆芽能夠加快乳酸的分解對於活動......

現在很多寶媽在懷孕以哦戶採用防輻射抗疲勞的眼睛，這種眼鏡具有很好的抗輻射功能的，尤其是在電腦面前很有好處的，選擇的時候也有很多需要注意的，主要考慮材質以及鏡片的成分等，下面就給各位講解如何正確選擇好的抗輻射防疲......

慢性疲勞綜合徵的主要特徵是持續半年以上或複發性疲勞。一般認爲，該病的發病率與病毒感染、過度勞累、抑鬱、人際緊張等生理、心理和社會因素有關。在20年更爲常見-50歲的女性。選擇對證中成藥治療，往往能事半功倍。添......

快節奏的生活和工作，讓很多人每天都很忙。爲了讓自己在職場上有所作爲，必須經常保持精力充沛。但是爲了我們的身體健康，在生活中如何釋放壓力和緊張的情緒，做個“零壓”白領？以下是緩解疲勞和釋放壓力的八種方法:抗疲勞方......

抗疲勞的眼藥水可以緩解視疲勞、減輕眼部不適感，常用抗疲勞的眼藥水有玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、複方門冬維甘滴眼液、複方託吡卡胺滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等，用藥時需謹遵醫囑。1、玻璃酸鈉滴眼液：主要成分......

隨着人們對健康與身材的關注，運動健身已然成爲了一種時尚潮流。運動後吃什麼喝什麼是廣爲關注的話題。於是廣告標語中很多帶有“運動”字樣的飲料就愈發火爆了。很多人在運動後經常會來一瓶運動飲料緩解疲勞，恢復體力。......

由於工作壓力、家庭負擔等壓力，身體狀況比以前大，容易疲勞。不及時調整，疲勞持續發展，一定會危害健康。一、洗澡洗澡可以消除體表代謝的排泄物，擴大毛細血管，有效消除疲勞。但是，要注意回到住處和活動後，稍微休息一下，心理恢復......

除了錢包、鑰匙、紙巾和其他日常必需品外，許多人的包裏還有一瓶眼藥水。特別是那些長時間面對電腦或長時間戴隱形眼鏡的辦公室工作人員，每當眼睛乾澀時，他們總是喜歡拿出從藥店買的眼藥水，滴幾滴，很酷，似乎感覺很舒服。然而......

在這個快節奏和競爭激烈的生活環境中，大多數人都被身體和心理疲勞所困擾。雖然不能直接危害人們的生命，但長期疲勞會帶來嚴重的健康危險，誘發癌症，讓我們來看看疲勞進化癌症的過程。從疲勞到癌症只有4步:疲勞過程第1步:輕......

物質需求的提高，讓現在人們的生活壓力越來越大，很多爲了生活的輕鬆一些就會努力工作，甚至不給自己休息的時間，身體總是在長時間的疲勞狀態，久而久之由單純的疲勞就變成了癌症疲勞，疲勞還可以改善，而癌症疲勞就很難改善了。每......

很多女性爲了更好地維持纖細的身型或光滑的肌膚，通常回絕肉類，以蔬菜水果、新鮮水果果腹。也是有一些女性由於生活的節奏焦慮不安常常省去主食，用曲奇餅乾、零食、泡麪將就一餐。殊不知，那樣的膳食沒法供貨充足的銅元素，非......

忙碌的生活，讓身爲“過勞模”的我們無法從壓力中完全逃開，但卻可以選擇聰明的應對方法。研究表明，我們的抗疲勞、抗壓能力，其實與我們吃的食物也密切相關，不好的飲食會增加疲憊感，而選擇正確的食物則會讓我們元氣大增，快樂加......

眼睛是我們每一個人心靈的窗戶，是我們每一個人都不可或缺的一部分。但是怎麼正確的保護眼睛。很多人都會想到防輻射抗疲勞眼鏡，但是防輻射抗疲勞眼鏡有用嗎？很多人都不知道，所以小編就這個話題爲大家帶來了一篇文章，希望會......

男人吃什麼好？男人的飲食需要根據自己的實際情況來安排，以滿足健康需求。同時，有很多營養要素是男性朋友不可或缺的。今天介紹男性朋友應該吃什麼樣的食物養生。千萬不要錯過。男性必須補充的營養要素鎂:鎂，這種礦物質對......

隨着現代生活的不斷髮展，白領的工作量是越來越大，忙於工作，飲食不平衡，從而導致記憶力下降，工作效率降低，那麼如何緩解白領疲勞呢？緩解白領疲勞吃什麼好？1、飲食平衡很重要平衡的飲食一定多樣化，可以避免營養不良引起的身體虛......