身體各個地方都有可能會出現肥胖情況，如果腳踝部位是比較胖的，就要想辦法瘦下來，這樣穿涼鞋的時候會更加好看，想要瘦腳踝就可以在生活中做一些瘦腳踝的動作，在工作間隙也可以做，可以摩擦雙腳、腳底摩擦、敲擊腳底。現在很多......

一旦發生腳踝扭傷的病情之後，腳踝部位就會發生脹痛的感覺，還會引起發炎的情況。所以患者要及時的使用藥物來治療這種病情。一般雲南白藥，跌打丸，還有活血止痛散這些藥物，對於患者的扭傷部位都有很好的消腫止痛的作用。患者......

腳裸疼的原因有足底筋膜炎，跟腱炎，腳踝受涼或走太多路導致，之前有過腳裸扭傷的患者也會有這種現象出現，腳後跟痛風也會出現這種現象，腳踝神經炎也會導致這種情況，爲了更好的防止這種情況對患者的影響過大，發現後就要及時的治......

踝關節疼痛的治療，取決於疼痛的原因；如果是痛風，首先會減少尿酸，口服相關藥物。血尿酸降低後，關節疼痛會慢慢消失。平時還可以擡高四肢，幫助緩解疼痛，如關節炎，風溼病，類風溼性關節炎等，這些疾病引起的疼痛，主要是以治療疾病爲主......

導致腳踝紅腫的原因有很多，因爲不同的因素分爲肝性水腫、營養不良水腫、腎性水腫和局部下肢水腫。運動和重物碰撞引起的浮腫，可以通過熱敷緩和，服用薏苡水也有消腫的效果。患者需要日常重視腳的護理，儘量選擇舒適性強的棉......

我們在看nba比賽的過程中經常會看見受傷的球員，還有自己平時在籃球場上和小夥伴玩的時候也會發生腳踝扭傷的情況。腳踝受傷怎麼應急處理腳踝受傷恢復方法推薦。本站帶來相關介紹。腳踝受傷怎麼應急處理受傷後要明確一......

「導讀」在打籃球時，要經常跑來跑去，接球，運球，傳球，搶籃板等，一不小心，可能就會扭傷腳踝。那打籃球扭傷腳踝怎麼辦呢？扭傷腳踝的原因還有哪些？如何防止腳踝扭傷？大家趕緊來媽網看看實用小知識吧。打籃球腳踝扭傷籃球運動是一種......

出現腳踝扭傷後，首先要檢查傷勢，看看是輕度的扭傷，還是出現了骨折，再進行相應的治療。如果是輕度扭傷，可以先冷敷，24小時後熱敷消腫止痛；也可以對患處進行按揉，或者對魚際穴，解溪穴，懸鐘穴等穴位進行按摩；必要時可以在患處塗抹紅......

如果患者的腳踝突然疼痛，這種情況的原因有很多，一般考慮站立、行走時間過長，腳踝過度疲勞而疼痛。特別是以前有外傷、扭傷的患者，這種症狀會重複。患者可以先多休息，觀察疼痛的症狀是否消失，配合患部的熱敷，然後疼痛的症狀惡......

在日常生活中，人難免會生病，更何況是孕婦。在整個孕期中，孕婦的免疫力會下降，有時會出現情緒波動、腳踝浮腫、靜脈曲張這些問題。今天小編要說的就是靜脈曲張，近年來靜脈曲張發病率越來越高，有的患者才20多歲。孕婦腳踝處，經......

腳踝腫痛不一定是痛風，因爲骨性關節炎，以前有過韌帶損傷，也會引起腳踝腫痛。而痛風的疼痛一般比較劇烈，需要通過抗炎、鎮痛藥物、降尿酸藥物來治療，後期需要注意飲食，多鍛鍊身體，提高自身的免疫力，這樣痛風的情況纔不能在短時......

運動時腳踝出現疼痛是比較常見的現象，如果腳踝疼痛比較輕微，進行適當的休息，同時對於疼痛部位進行熱敷即可緩解，但是如果通過熱敷無法緩解時，則需要考慮服用抗炎類的藥物或者是軟骨骨質營養藥物緩解疼痛。運動腳踝疼的主要......

腳踝骨折主要是因爲直接暴力性因素，又或是行走不正確所造成，要想有效治療腳踝骨折，首先可以選擇非手術性治療，另外如果情況嚴重，可以通過手術性治療的方式，在經過手術治療之後也可以帶來好的效果，避免更爲嚴重的副作用。骨折......

腳踝是很重要的部位，出現腳踝痛的情況，嚴重影響了人們日常的生活。很多原因都會導致腳踝痛，痛風會使腳踝關節出現疼痛、腫脹的症狀。在生活中如果不注意使腳踝扭傷是導致腳踝痛的一個重要的原因，不及時處理會遺留慢性損傷......

腳脖子出現水腫的情況，首先應考慮可能是由於腎功能代謝或者是心源性疾病，淋巴迴流受阻炎症，脈管炎等情況，從而引起的腳脖子腫脹的情況發生。另外長時間的久坐、站立時間過長，多會引起下肢的血液循環不好，從而引起腳脖子出現......

右腳踝疼痛擁有多種症狀，可能是足跟痛、跟骨骨膜炎、腎虧又或自身體重等情況引起。若常年出現右腳踝疼痛，還需要引起重視，瞭解原因後需要積極選擇正確治療，避免後期出現嚴重疼痛現象，影響正常生活。老年人在生活中會有各類......

腳踝之所以發黑，有可能是一些生理性的原因導致，比如說腳踝部位被太陽紫外線照射，洗腳不徹底以及長時間受到摩擦刺激等。還有可能是一些病理性的原因引起，比如說腳踝扭傷長期治療，也有可能是患上了靜脈曲張等下肢血管性疾病......

腳踝腫這種不良症狀的出現，首先需要明確病因纔可以對症治療。倘若存在外傷，那麼一般就是外傷引起的；倘若沒有外傷，就是局部腫脹誘發的。可以局部採用一些具有活血作用的藥物來進行治療。倘若沒有效果，還需要做一下靜脈超聲......

籃球運動是一種運動量較大的運動，如果不注意休息和不做好自我保護，是很容易扭傷的。經常在看球賽時都會看到球員腳踝扭傷的情況，真是讓人感到痛心，因爲扭傷腳踝的一瞬間，是非常疼痛的，如果不及時做好處理，疼痛感會持續困擾着......

腳踝扭傷了應該把腿擡高，用冰袋冰敷，然後擦藥之後進行合理的揉捏，促進血液循環，幫助受損組織進行修復。扭傷的原因就很多了，比如運動前準備不足，鞋子的跟太高，舊傷復發，慣性扭傷等。所以，平時應該多注意，保護好腳踝。我們經常會......